Это статья про страхи и комплексы, которых слишком много, поэтому я выбрала три самых актуальных за последние сутки 😅
Нетерпимость к ошибкам
Вот, например, вчерашняя история ошибками в тексте. Казалось бы, ну что такого, указали на ошибку. И что?
А то…
Когда человек хочет помочь, он просто говорит: глянь, там и там косяк, исправь.
Что-то вроде: «У вас из сумки ключи выпали».
А человек настроенный на кормежку своих комплексов обязательно вывернет это как ошибку сапера, посрамившего честь мундира.
Как-то так: «Девушка, у вас из сумки ключи выпали! Ну какая вы после этого девушка, у вас же сумка дырявая, и руки! Вы только посмотрите на себя, разве так можно?! Ключи! Выпали! Стыд и срам! Как вас только земля терпит»
Стыдно, но ещё лет 10 назад самоутверждаться за чужой счёт было моей нормой. Да и сейчас нет-нет выскочит этот черт из табакерки ответной реакции.
Я, конечно, себя успокаиваю, что какой привет, такой и ответ. Но понимаю, что внутренняя проблема решена не полностью, а временно взята под контроль.
Подарки
У Калугина наткнулась на публикацию и вспомнила, что ещё пару лет назад принять подарок было страшным страхом. Лучше бы вообще ничего не дарили.
Ну знаете, такой винегрет ощущений: неловко, не знаешь что ответить. Думаешь, что взамен обязательно нужно что-то равноценное. А ещё радость, за которую стыдно, потому что нельзя быть меркантильной женщиной. Злость на себя, что это все как-то не так должно происходить. И куча других тараканов.
Причём когда так реагируют на мои подарки, меня это бесит. Не от того, что я узнаю себя. Просто старалась доставить положительные эмоции, а в ответ получила: «ну что ты, не надо было, это же дорого, можно было бы и без подарка, зачем заморачиваться…»
Самый большой урок в плане подарков я получила от собственного сына: беспардонно меркантильный мальчик с искренней радостью вымогает и принимает все, что ему дают. А давать ему чертовски приятно, потому что взамен получаешь бесценную искреннюю реакцию.
Зависть чёрная и белая
Сегодня в зале встретила девушку, которая три года назад была увесистым бочонком. Она тогда заявила, что собирается участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. Мы поржали.
И знаете, в этом году она участвовала. Не победила, но тело ее сейчас и три года назад, это как два разных человека. Она прекрасна!
Я поймала себя на мысли, что завидую. Хочу так же: бах, и из бочонка в красотку.
Это для меня бах, а для неё 3 года жизни по режиму и упорных тренировок. А так я уже не хочу 😅
Встреча стала стимулом ходить в зал регулярно, ложиться спать раньше и следить за питанием.
Были времена, когда после такой встречи я бы побежала посплетничать с подружками:
«А видели Катька-то какая стала? Поди муж бросил, а нового ещё склеить надо. Или любовника завела, или с тренером своим роман закрутила, вот он из неё конфетку и сделал».
…
Все перечисленное — 3 таракана из тысяч. Каждый день я стараюсь ловить себя на деструктивных мыслях, чувствах, реакциях. Анализирую их причины и стараюсь устранить все лишнее, приобретённое. Как будто снимаю по одному листы капусты в поисках сердцевины.
И в процессе получаю кучу бонусов: хороших людей, любимые занятия, деньги, настроение, внешность и даже ребёнка.
А вы работаете над собой? Что служит стимулом?