Всех приветствую на своем канале!
Ни для кого ни секрет, что для крепкого здоровья важно иметь хорошо работающую печень. В нашем мире достаточно тяжело правильно питаться органическими продуктами, жить в районе, не загрязненном различными промышленными отходами, иметь доступ к чистой воде и т д. Чтобы добиться подобного результата нужно уезжать либо в деревню, либо в страны, где еще сохранилась первозданная природа. Понятное дело, что подавляющее большинство людей не могут себе это позволить, поэтому в рационе необходимо присутствие продуктов или фитокомпозиций с гепатопротекторными свойствами.
В данной статье я расскажу о трех растениях, которые являются мощными гепатопротекторами, но мало кто знает об этом.
Корень цикория
Корень цикория – это достаточно популярный ингредиент напитков, заменителей кофе. Так как он очень неприхотлив и растет на многих почвах, то и цена на него достаточно дешевая. Однако, мало кому известно, что данное растение оказывает выраженное гепатопротекторное свойство на печень.
К тому же, цикорий еще и мягкое мочегонное и желчегонное. Есть исследования, которые доказали наличие в составе цикория целого ряда различных флавоноидов. Именно они и ответственны за такие полезные свойства.
Солянка холмовая
Данная трава произрастает на территории России и, по сути, считается сорняком. Однако, еще при СССР исследования подтвердили ее сильнейшие гепатопротекторные и антиоксидантные свойства, причем в три раза сильнее, силимарина из расторопши. Также, солянка холмовая обладает кардиопротекторными и нейропротекторными свойствами.
Исследования показали, что это растение не оказывает никакого токсического воздействия на наш организм и может применятся как в народной медицине, так и в фармакологии под контролем лечащего врача.
Корень шлемника байкальского
Еще одно удивительное растение широко распространенное среди стран СНГ, которое обладает широчайшим спектром полезных свойств. В корнях шлемника ученые нашли флавоноид байкалин. Исследования показали, что он имеет сильные как нефро- так и гепатопротекторные свойства, то есть оказывает защитное действие на почки и печень. Как и в случае с солянкой, действие байкалина оказалось в пять раз сильнее силимарина расторопши.
Сейчас из корней шлемника выделяют байкалин и в промышленном масштабе выпускают несколько медицинских препаратов для поддержки печени, сердечно-сосудистой системы и почек. Прежде чем покупать шлемник или препараты на его основе важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как неизвестно его влияние на организм при определенных диагнозах. И дозировку также нужно подбирать индивидуально, поэтому не советую заниматься самолечением.
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь на мой канал и ставьте нравится.
Всем желаю здоровья и благополучия!
Важно помнить, что бездумное следование любым советам из интернета без консультации со специалистом, может навредить вашему здоровью.