Можно даже сказать Чувство вины или ощущение вины.
Кто пережил потерю, меня поймёт.
Это одно из сильнейших чувств, которое у меня было после похорон мужа.
Иногда чувство вины становилось одним из главных, заглушая все остальные чувства.
Вина была в самом разном. В том что мало проводили время вдвоём или ругались по мелочам. Не смогла оказать помощь, или недолюбила, не досказала что-то, не уберегла.
Любой психолог скажет, что в данной ситуации вашей вины нет. Но эти слова никак не влияют на боль, за чувство вины.
Ах да, не забыть бы чувство вины за то что:
- Ты живёшь, а он нет
-Ты ешь, а он нет
- Ты видишь солнце, цветы, траву, голубое небо, звезды (да много чего) а он нет.
И эти все мысли очень омрачают без того безрадостную жизнь. Вина не даёт вырваться из горя.
Со временем это чувство затихает, но не отпускает до конца.
Временами чувство этой вины снова и снова накатывает. Не так сильно как в начале.
Самое страшное во вдовстве - это бесконечность процесса и невозможность что-то изменить.
