Все мы знаем, что энергетики это быстрый способ взбодриться после бессонной ночи. Лучший друг ленивого и не только студента). Но чего же в нем больше? Пользы или вреда?
Сейчас разберемся!
Начнем пожалуй с пользы энергетиков.
Энергетики, как ни странно увеличивают мозговую активность и учащает сердцебиение.
За счёт кофеина, таурина и других добавок, которые влияют на "появление сил" достигается эффект бодрости. 1 баночки хватит на целую ночь работы над курсовыми, проектами и конспектами). Но после этой бессонной ночи вы будете чувствовать усталость в 2 раза сильнее, чем если бы вы энергетик не пили. Также с употреблением энергетиков повышается концентрация внимания и работоспособность возрастает почти в 2 раза.
Это была польза, но вот вреда от энергетиков гораздо больше.
Взять хотя бы огромную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Если после употребления энергетика вы решите позаниматься спортом, то у меня для вас не очень хорошие новости.
Потому что при физических нагрузках после выпитого энергетика на итак нагруженное сердце начинает поступать дополнительная нагрузка и оно может не выдержать. Как минимум уже этот пункт можно считать самым опасным, но мы пойдем дальше.
При систематическом употреблении подобных напитков появляется привыкание. Это грозит очень многими проблемами начиная от зубной боли, и заканчивая аритмией.
Начнем как раз с зубной боли.
В энергетиках содержится очень много сахара, порой доходит до 10 ложек на баночку, а это уже дневная доза. Так что проблемы с зубами не удивительное и очень частое явление при употреблении таких напитков. Также из-за большого количества сахара может развиться сахарный диабет, а это уже совсем не то,что хочется получить от баночки бодрящего напитка.
Что же касается аритмии и проблем с сердцем, то они встречаются реже, но серьезнее. Вплоть до летального исхода!
Если после употребления энергетика вы почувствуете боль в сердце или другое явление, которое будет вызывать у вас дискомфорт, то лучшем решением будет отказаться от них, хотя бы на месяц и обратиться к врачу).
Энергетики и школьники.
Все мы знаем эти истории, про то, что школьникам не продают этот "божественный напиток".
С точки зрения закона это не правильно, в законе нет никаких пунктов запрещающих продажу несовершеннолетним, но все же влияние энергетика на детский организм сильнее, и больше 1-2 баночек в неделю лучше не пить, если не хотите проблем с сердцем. Особенно в таком раннем возрасте).
Но даже не смотря на такую опасность, дети все равно продолжают употреблять это пойло и не факт, что это закончится хорошо. Так что все же рекомендую особо этим не увлекаться.
Спасибо за внимание, задавайте вопросы в комментариях).