Визуальное мышление, простыми словами - это чувственно - образный мир.
Человек начинает свой мыслительный путь в жизни с оперирования визуальными образами. С самого начала его окружают лишь образы и картинки, которые со временем обретают форму слова и мысли.
Визуальное мышление часто остается в достаточно неразвитом состоянии. Так система образования и система жизнеустройства в целом строятся на логическом мышлении.
Но умение оперировать зрительными образами особенно важно людям прикладных специальностей - это и архитектура, и живопись, и графика, и реклама и тд. Зрительный образ здесь буквально рабочий инструмент. И этот инструмент, как и другие человеческие навыки, можно развивать.
Ниже я привожу несколько упражнений, которые отлично работают для прокачки визуального мышления. И также, могут помочь в развитии воображения.
Образ предмета
Это может быть ваша ладонь, кружка стоящая на столе, картина на стене - в общем то любой предмет. Стоит начинать с простых предметов, которые не имеют множества деталей, а уже потом переходить к более сложным.
Сначала посмотрите на выбранный предмет внимательно, изучите его, обратите внимание на каждую деталь будь то трещинка или маленькое пятно, или прилипшая волосинка. Постарайтесь отключить ваше вербальное (словесное) мышление, не описывайте предмет словами, просто смотрите. Делайте это на протяжении минуты или двух.
Затем закройте глаза и попробуйте представить данный предмет, так если бы смотрели на него открытыми глазами. С первого раза может не получиться, в этом нет ничего страшного.
Через некоторое время откройте глаза, снова посмотрите на предмет и сравните его с той картиной, которую вы нарисовали в воображении. Отметьте, что присутствовало, а что отсутствовало в созданном вами образе.
Затем закройте глаза и вновь повторите весь цикл. Сделайте это пять-шесть раз. Так с каждым разом образ будет приобретать большую ясность и подробность. Важно здесь не стараться представить предмет идеально с первого раза - подгоняя себя внутри своей головы словами -”Ну же вспоминай какой формы была эта гребаная ручка, или какого цвета была третья снизу полоска.” Пусть образ проявляется все лучше и лучше в вашем сознании самостоятельно, последовательно с каждой новой попыткой.
Образы вокруг
Это упражнение не требует никаких вспомогательных материалов. И его можно делать буквально везде где бы вы не находились.
Многие наверное хоть раз в жизни наблюдали за облаками, что форма смутно могла напоминать то или иной объект, или даже какой-то сюжет. Просто примените этот способ наблюдения на все вокруг - даже на разводы в луже.
Стоите в очереди, уставились пред сном в потолок, наблюдаете чтобы суп не выкипел из кастрюли во время готовки - любая ситуация подойдет.
Просто осмотритесь вокруг (или просто внимательнее вглядитесь в кипящий бульон)) - тени, разводы на полу, неровная поверхность потолка, бурлящие пузырьки - все это может содержать в себе образы. Лицо, фигура бегущего человека, какой то экзотический цветок - все что угодно. Это может быть как статичный образ, так и несколько динамичных.
Например, во время ремонта я очень часто замечала на голой штукатурке на стене всякие интересные формы - которые складывались либо в забавные мордочки, либо в клыкастые морды.
Глаза на …
Кончиках пальцев. Суть этого упражнения в неком “рассматривании руками”.
С закрытыми глазами несколько минут ощупывайте пальцами какой-нибудь предмет. Затем нарисуйте его, не открывая глаз. Либо одновременно ощупывайте предмет и рисуйте его другой рукой.
Пазл
Здесь понадобятся части какого-нибудь предмета, осколки и тд. Хорошо, если вы не будете знать точно части каких предметов вы используете. Сначала зарисуйте выбранный кусочек. Затем представьте частью чего он мог бы быть и попробуйте визуально достроить остальные части предмета вокруг осколка. Можете не останавливаться на одном варианте. Зарисуйте все варианты.
Следующий этап составление так называемого пазла. Возьмите несколько кусочков разных предметов. Точно также зарисуйте их. Затем смотря на них начните представлять как они объединяются в один предмет - что это может быть? Возможно это будет реальный предмет, возможно ваше воображение подкинет вам более фантастический вариант. Также нарисуйте его.
Здесь опять же не нужно стараться изобразить все идеально, сконцентрируйтесь именно на образах - как вокруг деталек дорастает форма, представляйте это, как если бы вы наблюдали это своими глазами, как некий процесс.
Гадание на кофейной гуще
Здесь тоже речь пойдет о разглядывании.
Приготовьте себе чашечку кофе и после того как выпьете, проведите нехитрую манипуляцию с остатками - переверните чашку на блюдце. Пусть гуща стечет вниз по стенкам. И затем в получившимся узоре на стенках постарайтесь разглядеть какие-то картинки. Не переживайте сильно, если вдруг вам попадется Грюм - мы все таки говорим сейчас про развитие визуального мышления, а не про прорицания)))
Если хотите почувствовать себя более прокаченной гадалкой, то возьмите старую свечку. Это может быть даже аромосвеча - одним махом и расслабитесь и прокачаете свои навыки воображения.
Подготовьте какую-нибудь емкость с холодной водой, затем зажгите свечку или растопите немного воска, покапайте жидким воском на воду, или вылейте одним махом - как вам больше нравится. Достаньте застывший воск через пару минут. А дальше вы уже знаете - рассматривайте все рельефы и пытайтесь мысленно нарисовать образы которые видите. Или зарисовывайте на бумаге.
