Как объяснить школьнику, что ему необходимо развивать писательские навыки, если у него и так дел выше крыши?
Представьте, что ваш мозг - это мегаполис. А каждая идея, дельная мысль или тем более навык - это яркая лампочка, светящийся указатель или целый неоновый щит. И чем более развит мозг, тем ярче город и тем понятнее, куда в нем идти.
Регулярные записи в дневнике или блоге - шикарная тренировка памяти и профилактика Альцгеймера. А умение сочинять - вообще настоящая суперсила, потому что… Аргументов очень много и все они действительно весомые.
У школьников в противовес есть всего один, но не менее внушительный: домашка.
И если с английским-математикой вопрос “для чего?” более-менее закрыт, то с искусством складывать истории все немного туманнее.
Собрала наименее очевидные и наиболее важные доказательства того, как поможет регулярное написание текстов из головы пройти по запутанному лабиринту юности.
Прокачать интеллект
Написание текста требует от исполнителя четкой фокусировки, сосредоточенности на конкретной теме. Собрать в кучу все важные мысли и отделить мух от котлет, то есть, мыслей для данного случая не подходящих, процесс непростой. Но благодаря ему здорово стимулируется работа мозга и развивается способность к креативу и творчеству.
Дополнительный бонус приятно удивит: новые интересные идеи станут чаще появляться в самых разных областях вашей деятельности. Ведь даже самые гениальные из них (по секрету) приходят вовсе не из космоса, а возникают при столкновении миллиардов микроскопических искр в глубинах нашего загадочного мозга.
Эндрю Ньюберг, нейробиолог
Креативность можно «накачивать» как мышцы. В процессе мозг обучается создавать все более разветвленные взаимосвязи, и затем их использовать в решении задач.
Укрепить иммунитет
Представляете! Оказывается, есть прямая связь не только с умственной деятельностью, но и с самым, что ни на есть, физическим здоровьем. Доказано: пишете больше - болеете реже.
Согласно данным ученых из Техасского университета, регулярные записи способствуют усилению выработки Т-лимфоцитов. Это такие иммунные клетки, которые помогают организму бороться с разнообразными инфекциями.
Тем, кто сомневается, наверняка будет интересно провести собственный эксперимент.
Справиться со стрессом \ Решить проблему
В любой непонятной ситуации первое, что надо сделать - паниковать и мародерствовать глубоко вдохнуть и собраться с мыслями. Оценить масштаб происходящего, прикинуть возможные варианты собственных действий… Тренированному мозгу сделать это намного проще.
Ясно, что проблема проблеме рознь, но если мысли скачут как бильярдные шары, лучше их все-таки рядышком собрать. Так, во всяком случае, легче масштаб оценить.
Описание поможет выделить самые важные пункты (мозг автоматом выдает то, что его беспокоит больше), найти детали, за которые можно зацепиться, изучить все и попытаться найти решение.
Более того, прописывая проблему, вы не только увеличиваете свои шансы найти решение в данный момент, но и развиваете свои способности к решению неприятных ситуаций в непредсказуемом будущем.
Самое главное, когда пишешь, ты здорово отвлекаешься.
В качестве эксперимента, попробуйте не играть в телефоне, когда ждете кого-то, а написать небольшую заметку о насущном.
Усилиться в точных науках
Умение четко выражать свои мысли в письменной форме пригождается не только гуманитариям, но и тем, чьи интересы лежат в сфере точных наук. Хорошо развитые писательские навыки* облегчают способность понимать и объяснять сложные термины и понятия. А еще это развивает внимание, помогает лучше анализировать, выбирать более подходящие варианты, выстроить логическое решение. И является неплохим инструментом для планирования будущего.
Тем, кто привык опираться на научные факты будет интересно узнать, что при росте активности мозга, он намного эффективнее решает любые задачи.
Ариана Андерсон, психиатр
Если сравнить работу мозга с авиакомпанией, то можно представить это так: обычный человек добирается в нужную точку, перелетая короткими перелетами на небольшие расстояния ожидая в промежуточных пунктах пересадки, а творческий сразу садится в частный самолет и летит прямым рейсом туда, куда ему надо.
Подправить психику
Немножечко. У психотерапевтов есть огромное множество техник, основанных на том, что надо что-то написать. Таким образом вы буквально физически достаете из себя ненужное, выплескиваете лишнее и всячески очищаетесь. Негативные эмоции - опасная штука, поэтому при себе их лучше не держать ни в каком возрасте. И если не всегда рядом есть тот, кто готов выслушать, все свои печали можно прописать. Если от руки - это вообще комбо. Плюсы такого письма стоит описывать отдельно. Но можно и в ноутбуке или заметках на телефоне.
Иногда писать бывает сложно. Как будто кто-то глядит тебе через плечо и вот-вот закатится от смеха. Но покажите ему язык и пишите смелее. Ехидный внутренний комментатор первый кандидат на вылет. Главное - начать.
На эту тему в далеких 90-х было целое исследование. Ученые собрали 63 безработных инженера, разбили их на три группы и велели писать.
1-я группа писала планы на день и итоги поиска работы, 2-я не писала ничего, а 3-я подробнейшим образом свои мысли, чувства и соображения протоколировала.
Первыми нашли работу ребята из 3-й группы.
А 8 месяцев спустя подбили официальные результаты.
Работу, которая их полностью устраивала нашли:
22% из первой группы
14% – из второй группы
53% из третьей.
Выводов ученые написали целую простыню, но суть в том, что написание текста - это мощный инструмент для наведения порядка в жизни. Можно спорить и не делать. А можно самому попробовать.
Ричард Бренсон
Моей важнейшей собственностью является школьная тетрадь стандартного размера.
(Он ее использует в качестве дневника)
Понять литературу
Шанс маленький, но есть. Человека взявшегося за создание собственного текста может заинтересовать, как работали над своими произведениями известные авторы. Какие подбирали слова и формулировки для описания той или иной ситуации.
Некоторые пробуют писать “в стиле”. И это вовсе не плагиат. Напротив, это очень даже хорошее упражнение для развития писательских способностей - попытаться совпасть со стилем классика.
Здесь тоже главное - начать, а дальше есть шанс "подсесть" и увлечься. Классики-то, в принципе, пишут неплохо)
Справиться с зависимостью
Это, конечно, не панацея. Только один из многочисленных вариантов среди возможных. Но тем, чья привязанность к компьютерным играм уже начинает доставлять некоторый дискомфорт, попробовать стоит.
В чем секрет? По завершении любого творческого процесса в организме происходят химические реакции, вызывающие удовольствие. Дописанные картина или стих, собственными усилиями созданный опубликованный пост, даже запись в личном дневнике - все это способствует выработке эндорфинов. Есть даже специальный “гормон творчества” - ацетилхоллин, который вырабатывается в нейронах головного мозга и самым непосредственным образом влияет на эмоциональное состояние.
Подключаются даже те участки коры головного мозга, которые отвечают за возникновение ощущений, похожих на влюбленность. Согласно исследованиям нейробиологов, всплеск дофамина в этом случае обеспечен.
Ну и в конце немножечко про более очевидное, но ничуть не менее важное. Писательство - особенно в юном возрасте - помогает лучше узнать себя, начать относиться к себе с большим уважением, разобраться в своих эмоциях и фиксировать свои мечты. Так им намного легче будет сбываться.
Должна предупредить!
Побочным эффектом является то, что потом часто возникает потребность писать для более широкой публики. Это моя любимая тема. И если интересно, я про нее отдельно расскажу.
*Говоря о хорошо развитых писательских навыках, имею ввиду не мастерство, как таковое, а регулярное написание текстов в вольном формате.
Надежда Подколзина
Если было интересно-полезно,- дайте знать в комментариях)