Продукты с отрицательной калорийностью - это продукты, для переваривания которых требуется больше энергии, чем они дают. Они могут помочь в снижении веса и поддержании веса, если употреблять их в умеренном количестве.
Сельдерей, огурцы, яблоки и арбуз являются примерами продуктов с отрицательной калорийностью. В огурцах много клетчатки, но мало калорий. Кожура яблок содержит много клетчатки, но очень мало собственно яблок внутри кожуры; поэтому кожура не считается частью вашего ежедневного рациона! Арбуз содержит большое количество витамина С (который помогает предотвратить болезни), но очень мало калорий - единственная причина, по которой он не считается "отрицательно калорийным", заключается в том, что он приятен на вкус, когда вы едите его в чистом виде или в составе фруктового салата!
Мы надеемся, что вам понравилось знакомиться с некоторыми странными фактами о животных и еде. Если вам понравилось, пожалуйста, поделитесь этой статьей со своими друзьями!
