Уверена, что у всех в нашем чемоданчике жизни есть много печальных историй, а у многих, к сожалению, эта история продолжается и сегодня.
Давайте разбираться?
Вы уже наткнулись на эту статью, а значит, что мы уже на полпути к своему счастью.
Вспомните себя маленькой девочкой, когда вы сидели за партой с двумя очаровательными косичками. И обязательно какой-нибудь Коля с задней парты, не удержавшись, дернул за одну из них, а потом еще ударил линейкой в спину и назвал "дурочкой". Любая маленькая девочка просто не понимает - "за что он так со мной обращается?". Приходя со школы домой, спрашивает у мамы - "Мама, почему он так себя ведет?"
Тут наша история и начинается. Как правило, все наши родители отвечали на это - "да просто ты нравишься Коле и он не знает как это выразить".
Забавно осознавать тот факт, что мы так часто тащим с собой эту историю уже во взрослую жизнь.
Бьет - значит любит.
Все так живут, моя мама терпела, а у моей бабушки было еще хуже...
Да не такой уж он и плохой, это просто я наверное себя так веду...
А может я неправильно его поняла?
Как бы не хотелось верить в то, что обязательно придёт волшебник и нас спасет, нас избранник изменится и все станет хорошо, он поймет все свои ошибки, изменит свое отношение, но правило - есть правило - спасение утопающих дело рук самих утопающих. Наше счастье - только в наших руках, поэтому может пора уже ему улыбнуться и пригласить на чашечку чая 😉
Теперь давайте посмотрим на схему
Как правило, вся схема останавливается на том, что женщина начинает терпеть то, что ей не нравится из-за своих страхов и комплексов.
Я же не найду больше такого, кому я вообще такая нужна?
Я не хочу оставаться одной...
Да у нас проблемы, но всем остальном то у нас идеальные отношения...
Он же меня не бьет, не изменяет, у других вон еще хуже...
Да он такой, я его принимаю, зато мой...
Узнаете себя хоть в одной фразе?
Перейдем к примеру.
У меня есть одна подруга - Алена. Она удивительный человек с большим добрым сердцем, она красивая, с отличным чувством юмора, легкая в общение, да и вообще талантливый художник. Проблемы Алены в том, что у нее очень низкая самооценка, она вообще не любит себя. Около года она встречалась с парнем, который был очень ревнивый собственник и позволял себя ужасные вещи. Как-то раз на встрече с друзьями он увидел, что она болтает со своим одноклассником уже больше 20 минут. Он начал кричать на нее матом, выбрасывать ее вещи в окно и т.д.
Все гости были несколько в замешательстве, Алена плакала весь вечер. Я позвонила ей уже ближе к ночи. Ее слова были следующими "Ну он же так сильно меня любит, ты же сама видишь, а это я виновата, довела его..."
Может это будет звучать банально, но вам некомфортно в отношениях следует сделать три действия:
1. Сказать партнеру прямо, что не вас не устраивает, при этом говорим мы только о себе.
2. Если мы нашли компромисс, проблема устранена, то можно порадоваться
3. Если проблема не решена, а партнер только кормит нас пустыми обещаниями, спорит и снижает значимость, тут нужно прощаться
В отношениях должно быть хорошо, плохо мы можем и сами, верно же? 😊
Мне часто приводят примеры из фильмов или сериалов, рассказывая как там была похожая ситуация, но потом же все стало хорошо... Когда я с улыбкой отвечаю, что это же просто кино. Меня часто стараются переубедить тем, что такой сценарий повторяется во многих фильмах, и , конечно, же это и есть та самая "настоящая любовь." Поверьте, в кино практически нет здоровых отношений, про них просто скучно снимать...
Важно. Часто после травматичных отношений, когда человек встречает замечательного партнера, который намного лучше относится к нему, действительно любит, человека все равно тянет назад. Эти отношения кажутся пресными, кажется, что в них нет страсти. И появляются мысли - наверное я все еще люблю бывшего партнера, может он моя настоящая любовь и т.д.
На самом деле наш мозг во-первых со временем стирает плохие воспоминания, а во-вторых, нам кажутся те отношения ярче из-за эмоциональных качелей, ссор и т.д.
Тут важно ответить себе самому на вопрос - нравится ли мне страдать? Почему меня тянет на самом деле?
Как правило, мы тут снова возвращаемся к проблеме любви к себе, внутренним травмам, самооценке и так далее. И ответ оказывается очень простым - просто прошлый партнер как пазл сложился с нашей нерешенной травмой.
Пример. Предположим, что у нашего героя были строгие и очень холодные родители, он привык, что любовь нужно заслужить. А партнер идеально подпитывал эту установку, которая так прочно засела в голове из самого детства.
Решение. Для того, что вас полюбили нужно начать любить себя. Без этого никак. Разобраться со своими страхам, проблемами и понять почему вас так тянет к равнодушному человеку. Правда ли это любовь или это просто проблема, которая сидит у нас в голове?🙂
Любовь - это светлое чувство, когда мы просто рады, что человек есть, жив, здоров и счастлив. Оно окрыляет, вдохновляет, но оно не приносит боль. Боль - это не про любовь.
Итак, подведем итог самому важному:
1. Перестаньте искать оправдания поступках других людей. Это не ваша ответственность. Человек сделал ровно то, что он сделал.
2. Всегда фокусируйтесь на своих ощущениях. Вам комфортно, что он так себя ведет? Вам это устраивает? И если ответ отрицательный, то пора делать выводы.
3. Перестаньте жить в своих иллюзиях. Можно без конца додумывать, приукрашивать и идеализировать, но поверьте это ≠ жить в сказке
4. Счастье не нужно искать, оно уже есть в вас. Проработка своих страхов и комплексов еще никому не сделала хуже.
5. И, конечно, как бы банально это не звучало, но сейчас самое время полюбить себя, ведь именно ты знаешь за что тебя можно любить и какой любви ты достоин
Поверьте, соблюдая эти простые пункты, вы обязательно встретить такого человека после общения с которым не нужно будет читать подобные статьи, не нужно будет добиваться любви, жертвовать собой, терпеть и плакать ночами в подушку. Нужно будет просто быть собой и дополнять друг друга. Так что может все эти страдания оставим в старом году, как вам такое предложение?
Любите себя и цените каждый момент, ведь жизнь такая короткая штука🤍