Здравствуйте, Это Люба и мой блог.
Сегодняшняя тема для обсуждения - чтение мыслей бывшего и попытках догадаться о том, что у него в голове.
Это мой двадцать седьмой пост. В будущем я буду более конкретно отвечать на вопросы читателей, если вы хотите, чтобы я рассмотрела ваш вопрос в своём блоге, напишите мне на почту zlayaluba@yandex.ru. Хочу сказать, что смогу разбирать ваши лучшие вопросы в моих следующих постах, если они будут связаны с темой моего поста или полезны для читателей с вашего разрешения.
Итак, давайте поговорим о чтении мыслей. Это тема, которая может проявляться во многих различных формах. Но чаще всего это связано с тем, что мы интерпретируем то, что наш бывший делает, чувствует, думает или что-либо из того, что касается расставания. Чтение мыслей, вероятно, является одной из самых вредных вещей, которой можно заниматься.
И это не значит, что я не понимаю, почему вы делаете это, но в этой области, чтобы быть успешной и стать лучшей версией себя, которой вы только можете быть, вы должны избегать вещей, которые не являются достойным способом использования вашей энергии. Вам нужно экономить энергию на вещи, которые помогут вам расти и становиться лучше. И плюс этих действий в том, что чем более вы совершенствуете себя и повышаете свой уровень, тем лучше к вам будет относиться ваш будущий партнер. Потому что здесь важно понимать, что вы активно учите окружающих как относиться к вам, повышаете вашу самооценку. Вы не позволите больше относиться к себе плохо и пренебрежительно.
Вопрос в том, почему вы занимаетесь чтением мыслей партнера, почему вы ищете какие-то знаки во всем, в чем вероятно нет никакой подноготной? На это есть пара причин.
1 Ваш мозг пытается найти способ сохранить связь с вашим бывшим.
- Лайк на вашем посте может внезапно означать для вас, что он хочет вернуться, хотя на деле не означает ничего кроме того, что ему понравился контент.
- Он вам написал о какой-то незначительной вещи, а вы думаете, что он уже пытается вас вернуть.
- Вы столкнулись с ним на улице, а это уже означает, что он специально туда пришёл, чтобы вас найти.
Чтение мыслей может проявляться в самых разных формах. И поэтому вам действительно нужно быть осторожными. Чтение мыслей может идти и в другом направлении. Это может касаться вещей, которые вы не хотите, чтобы произошли. Вы можете предположить, что если ваш бывший не с вами, значит он обязательно с кем-то ещё. Возможно, он занимается любовью, возможно, проводит время с кем-то. Хотя может быть, он просто не хочет быть с вами. И поэтому решил расстаться с вами.
Чтение мыслей не обязательно означает, что вы буквально пытаетесь прочитать его мысли. Это означает три вещи вместе:
- Вы пытаетесь придумать что-то за него
- Вы предсказываете его действия
- Вы предсказываете будущее.
И все эти проблемы можно сгруппировать в одну. И вам нужно быть действительно осторожной с этим, потому что это приносит колоссальный вред. Вам нужно действовать на основе той информации, которой вы располагаете.
- Чему может вас научить эта ситуация?
- Как она поможет вам улучшить себя?
- Что вам нужно сделать, чтобы стать счастливее с собой?
Это единственные вопросы, которые вам нужно задать себе. Потому что всё остальное не имеет значения. В девяти ситуаций из десяти вы попадете в беду и поэтому, как я сказала выше, вам нужно действовать исходя из той информации, которой вы располагаете. И помните, что результат всегда один и тот же. Если вы следуете "НЕТ БЫВШЕМУ", помните, что это означает, что вы не связываетесь с бывшим по какой-либо причине. Ни дней рождения, ни смертей, ни праздникам, ни выпускным, ни по какой ведомой и неведомой причине.
Итак, как же перестать читать мысли. Потому что это вероятно худшая стадия разрыва, поиск скрытого смысла во всём. Самое первое, что важно знать, что сразу после разрыва, когда это только-только с вами произошло, скорее всего, вы не сможете это сделать, это практически невозможно. Дайте себе ограниченное количество времени на это, скажем, неделю, чтобы пострадать. Подумать о том, что там происходит у него в голове. Ваш разум является силой природы, он не сможет перестать делать это, так что позвольте себе немного расслабиться. Но не увлекайтесь фантазиями. Вам нужно дать своему мозгу привыкнуть, пережить то, что произошло и это нормально. Но если это продолжается неделями, месяцами, вам нужно уже начать сосредотачиваться на себе. Пришло время спуститься с небес на землю. Вернуться к работе, своим обязанностям.
Признаюсь, что расставание это ужасно. Иногда единственное, что делает его менее ужасным это время. И это особенно расстраивает, потому что время - это единственная вещь в этой ситуации, которую мы не можем контролировать, но есть чертовски много того, что вы можете контролировать. Поэтому у меня есть для вас небольшое задание. Я говорила о нём в одном из предыдущих постов, но повторю опять, потому что это важно и поможет вам в исцелении. Напишите, пять вещей, которые вы хотите сделать, которые не имеют ничего общего с отношениями или любовью. Пять вещей, которые вы можете и хотите сделать для себя. Возможно, вы хотите купить машину, похудеть на 5 килограмм. Я хочу, чтобы вы начали делать шаги к этому сегодня. Я расскажу о своих пяти вещах, которые я когда-то посчитала важными и оставила заметку у себя в телефоне.
1. Есть три раза в день
2. Умываться каждый день утром и вечером
3 7 минут зарядки каждый день
4 Нагуливать 5000 шагов по району
5 Убраться в квартире
Как видите, мои цели были легко выполнимыми, так как я не ставила для себя сверх задач, поскольку мне было ОЧЕНЬ плохо. Как видите, я перестала есть, не ухаживала за своей внешностью, ничего не делала по дому и просто лежала смотрела в потолок. Сейчас, когда я оглядываюсь назад, я прихожу в ужас от того, что моей целью когда-то были обыденные вещи, которые для любого человека кажутся рутиной. И так, немного шагая к улучшению качества своей жизни, я избавилась от самой страшной зависимости, от которой я когда-то страдала.
Это всё, что у меня есть на сегодня.
Если вы считаете мой пост полезным для вам, я была бы очень признательна, если бы вы подписались и поставили лайк. Обязательно оставьте комментарий ниже и скажите мне, какие темы вы бы хотели, чтобы я осветила в будущем.
С уважением,
Люба и её чат