Изучив дневники Льва Толстого, мы собрали 3 приема избавления от обиды и хотим поделиться с вами. Кстати дневников у Толстого было очень много: сохранилось 55 записных книжек. Толстой считал, что дневник помогает человеку сосредоточиться на своих размышлениях и заставляет быть честным с самим собой: «Писать дневники, как я знаю по опыту, полезно прежде всего для самого пишущего». Лев Толстой в своих дневниках писал о трех пунктах избавления от обиды: 1) подумать о том, как это будет неважно через 10 лет, как теперь стало неважно то, что мучило 10 тому назад; 2) вспомнить, что сам делал, вспомнить такие дела, которые не лучше тех, которые тебя огорчают. 3) подумать о том, в сто раз худшем, что могло бы быть.
Изучив дневники Льва Толстого, мы собрали 3 приема избавления от обиды и хотим поделиться с вами.
Кстати дневников у Толстого было очень много: сохранилось 55 записных книжек. Толстой считал, что дневник помогает человеку сосредоточиться на своих размышлениях и заставляет быть честным с самим собой: «Писать дневники, как я знаю по опыту, полезно прежде всего для самого пишущего».
Лев Толстой в своих дневниках писал о трех пунктах избавления от обиды:
1) подумать о том, как это будет неважно через 10 лет, как теперь стало неважно то, что мучило 10 тому назад;
2) вспомнить, что сам делал, вспомнить такие дела, которые не лучше тех, которые тебя огорчают.
3) подумать о том, в сто раз худшем, что могло бы быть.