Расставание редко дается легко. Большинство людей испытывают страшные муки в первые полгода или даже год. Неважно бросили они или их. Это всегда морально тяжело, особенно если отношения были долгими.
Нельзя за одну секунду взять и стереть все воспоминания. Тем более, если большинство из них был связаны с будущими мечтами. Например, девушка встречалась с парнем и мечтала стать его женой, завести детей. В общем типичная счастливая жизнь, которая уже была придумана в ее голове. Конечно, нельзя по щелчку пальцев взять и забыть это.
Тут в дело включается наш мозг. Он не хочет испытывать бесконечный стресс. Зачем? Тратить энергию на переживания, в ущерб питательным веществам для него. Нет уж, так дело не пойдет. Что же он предпринимает? Верно, начинает смотреть на бывшего в негативно ключе. Есть целых 3 причины, почему мы это делаем.
1. Так проще свыкнуться с мыслью, что от вас ушли.
Начинается с простого. Если вас бросил красивый, успешный, любящий и внимательный, то становится немного обидно, правда? Кажется, что мы теряем что-то важное для себя. Но если мы скажем, что он пил, бил, гулял, то уже и не так страшно.
Так происходит в большинстве случаев. Мы часто приписываем заслуги, которых на самом деле не было. Возможно вы просто не сошлись характерами, но от своей обиды вы делаете виноватым другого. Ключевая цель именно в обвинении.
Если вы не причем, то нет смысла переживать. Ведь все сложилось как никогда лучше. Чаще всего это самообман. Увы, все уверенны, что именно их случай правдивый. Только с ними могла случиться такая ужасная история. Они сами нагнетают и тем самым повышают значимость партнера.
Собственно поэтому мозг и вынужден вмешаться, без вашего ведома. Это его защитная реакция.
2. Оправдание своих неудач.
Сильнее всего обвинения идут от тех, кто правда виноват. Если вы чисты, если за вами нет никаких грехов, то вряд ли вы переживаете по этому поводу. Ну ушел и ладно. А вот если вы действительно не оправдали что-то, если вы подставили, обманули или предали, то все становится резко другим.
Мол, я ему изменила не потому, что гулящая, а из-за того, что он мне внимания не уделял. Был бы он всегда рядом, я была бы верна ему. Все из-за него. Понимаете, о чем речь? Наша личная промашка, но виноваты не мы.
Таких ситуаций еще много, необязательно с женской стороны, как было в примере. Факт лишь в том, что мы ищем себе оправдания, даже если накосячили сами. Порой дело доходит даже до абсурда.
И это все та же защитная реакция. Виноватым быть тяжело, хочется скинуть эту лишнюю ответственность. Со временем даже привыкаешь и увлекаешься.
3. Повышение самооценки.
Если первые два пункта выглядят подлыми, тот тут все немного проще. Расставание это всегда провал значимости. Вы сразу проваливаетесь под плинтус. Кажется, что вы худший человек в мире, и никто вас больше не полюбит. Начинается процесс самобичевания. Конечно, это не может устроить наш организм. Нужен ли ему такой стресс? Нет.
Вот ему и приходится выдумывать что-то. Получается, что мы хотим самоутвердиться за счет того, кто по факту был прав. Просто нам неприятно быть в роли неудачника, хочется ехать верхом на коне.
Нередко люди начинают рассказывать грязные истории о бывших. Причем зачастую это бывают отвратительные гадости, которые имеют всего 3% правды. Бывшего партнера мы превращаем в худшую личность. Чтобы даже вспоминать было противно. А мы, со всеми своими неудачами, были просто королями на его фоне.
Поэтому никогда не верьте людям, которые рассказывают вам о прошлом. Чаще всего это вранье. Очень важно иметь информацию с двух сторон. Лишь единицы способны откровенно рассказать правду. Причем такие люди говорят только хорошее. У них другие ценности и взгляды на этот мир. А вот в барах, на лавочках и любых других подобных местах, все обсуждают ложь. При этом делают это обоюдно, тем самым рождая стереотипы.
Оказывается, что у всех дети были рождены не от них, а каждый второй муж избивал жену. Доказательств никаких нет, но у всех такое было, на этом и сошлись. Хотя на деле это было совершенно не так. Но кого это волнует, если надо оправдать себя?