Найти тему

Хочу рассказать, как приготовить очень вкусный и быстрый салат с рукколой, тунцом и помидорами черри

Салат настолько прост, что его можно приготовить за несколько минут. С этой задачей легко справляются даже новички в кулинарии. Для рецепта лучше брать консервированный кусковой тунец в собственном соку. Заменить его можно рубленым тунцом в масле.

Для салата Вам понадобятся:

  • 2 банки консервированного тунца;
  • 2 упаковки свежей рукколы;
  • 15 шт. оливок или маслин;
  • 10–15 томатов черри;
  • оливковое масло;
  • дижонская горчица (это которая с шариками))))
  • 1/2 лимона
  • соль по вкусу.

Как приготовить салат:

  1. Рукколу промыть под проточной водой и положить в сушилку, чтобы стекла жидкость.
  2. Томаты черри и оливки вымыть и нарезать на половинки.
  3. Из банки с консервированным тунцом слить сок. Мясо размять вилкой.
  4. Взять миску или салатник, выложить в него тунец, рукколу, томаты, оливки. Перемешать.
  5. Оливковое масло смешать с горчицей и выдавить туда сок половинки лимона. Получившееся добавить в салат.

Вот и всё, Ваш салат готов. Приятного аппетита!!!

Еда
6,93 млн интересуются