Найти тему
SMEET

Как научиться свободно и уверенно излагать свои мысли?

На просторах интернета есть множество советов на этот счет, но я так и не увидел исчерпывающего ответа.

В силу своей практики (11 лет публичных выступлений) и работы (тренер по ораторскому искусству) я могу вам дать пошаговый алгоритм как этому научиться.

Итак, поехали!

Первое и самое главное вам необходимо избавиться от страха публичного выступления.

Я видел много начитанных ребят, но которые так и не могут свободно излагать мысли, ибо волнение перед аудиторией и важным разговором парализует их память и умение говорить грамотно.

Страх и волнение похожи на преграды на пути бегущего, которые заставляют его замедляться, лавировать и уставать.

Преодоление страха поможет вам чувствовать себя свободно и, конечно, свободно мыслить.

Второй шаг. Развивайте ассоциативное мышление.

Есть распространенное заблуждение, что якобы только чтение является залогом грамотной и красивой речи.

Залогом свободной и уверенной речи является ассоциативное мышление.

В основе такого мышления лежит развитая фантазия. А фантазию можно развить не только с помощью чтения книг, но и с помощью общения, просмотры роликов, прослушивание аудио книг, и, самое главное, через техники.

Как развить ассоциативное мышление?

Возьмем тему «Бизнес». С чем у вас ассоциируется бизнес? Наверняка, деньги, самозанятость, свобода и тд.

Суть данной тренировки в том, что вы за короткое время придумываете по 10 ассоциаций на различные темы.

Темы для тренировок:

  • Медицина
  • Бокс
  • Россия
  • Ковид
  • Тренинги

И третье. Вам нужно знание структуры речи.

Условно любую речь можно разделить на три части:

  • Вступительная
  • Основная
  • Заключительная

Вступительная часть включает в себя:

  1. Приветствие
  2. Самопрезентацию
  3. Анонс
  4. Регламент

Основная часть:
Ваша основная идея

Заключительная часть:

  1. Резюмирование
  2. Предложение задавать вопросы
  3. Прощание

Если вы будете следовать этой структуре, ваша речь будет последовательной и интересной.

И в завершении, практикуйтесь!

Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь!