Учимся принимать поражения и реагировать на них спокойно
Как бы это банально не звучало, но... чтобы ваше чадо могло с лёгкостью переносить жизненные промахи и падения, начинать нужно именно с семьи. Фундаментом всего этого является здоровая психологическая обстановка вокруг. К примеру, если вместо слов поддержки и помощи родители критикуют сына или дочку, самооценка резко падает и маленький человек замыкается в себе.
Ведь и так понятно: проще сказать: "какой/ая ты плохой/ая" и обратиться к специалисту, чем попытаться самостоятельно понять и принять кого-то, а может быть даже поменяться самому.
К сожалению, неоднократные обращения к психологам и врачам могут дать лишь кратковременный эффект. Результат такого лечения, так называемая "ремиссия", сомнителен и ненадёжен.
Наш дом - самое настоящее место силы. Если там царит гармония, спокойствие и доброжелательная атмосфера, преодолевать трудности становится не так уж и сложно. Ведь вы всегда сможете найти действенный способ совместно справиться со всеми невзгодами, быть услышанным или просто получить полезный совет или рекомендацию.
Нам не избежать проигрышей. "Проигрывать - это нормально..."
Основная мысль, которую вы должны донести своим детям.
Как не разрыдаться из-за первой неудовлетворительной отметки? Как пережить ссору с лучшим другом? Как не обращать внимание на насмешки и обзывательства одноклассников по поводу внешности?
Кому-то эти вопросы покажутся лишь незначительной проблемой, а для кого-то станут самой глобальной катастрофой.
Если ребёнок морально подготовлен и знает, как себя вести, считайте: полдела сделано.
Беседуя с ребёнком, никогда не используйте выражение: "А я же говорила!".
Легче от этих слов точно не станет. А вот усугубить сложившуюся ситуацию вероятность большая. Нравоучения - это не есть поддержка.
Что могут предпринять родители?
Дайте ребёнку немного времени, чтобы разговор был спокойным, без эмоций и экспрессивных фраз. С помощью вопросов попытайтесь тактично выяснить, что произошло. Плавно подведите к мысли, о том, что это всего лишь опыт. Даже если он не такой, как хотелось бы, нужно делать соответствующие выводы. Только не делайте их за ребёнка.
Дети по своей природе чувствительны и ранимы. Любая фальшь, проскользнувшая в ваших словах, будет раскрыта. Поэтому старайтесь говорить убедительно и при этом максимально честно. Поверьте: искренние слова поддержки, сопереживание, желание успокоить и придать сил способны творить чудеса.
К сожалению, нет такого волшебного метода, с помощью которого можно мгновенно переделать и изменить человека в лучшую сторону. Только комплексный подход, позволяющий, так сказать, "накопить уверенность в себе" поможет в этой ситуации.
Что это может быть?
Каким образом приобрести чувство уверенности в себе?
1. Друзья.
Безусловно, у ребёнка, имеющего хотя бы одного лучшего друга уже есть опора, он не одинок. Присмотритесь, что увлекает вашего ребёнка. Приобщите к общественной деятельности (волонтёрство), посещайте различные кружки и мастер-классы. Наличие хобби и интересных увлечений повышает детский авторитет.
2. Доверяйте друг другу.
Для убедительности вы можете поделиться опытом и рассказать о своих юношеских неудачах, о том, как вы на них реагировали и как преодолевали.
3. Нет ничего лучше собственного примера.
Дети, как губки, впитывают всё, что их окружает. А так как большую часть времени ребёнок проводит в семье, проанализируйте, как вы ведёте себя в случае форс-мажора: начинаете истерить или хладнокровно ищете выход.
Именно вы, родители, как никто другой, в силах помочь, научить, подсказать.
Не закрывайте глаза на мелочи. Ведь у взрослых совсем другое восприятие реальности.