Оказывается, определенные оттенки способны снижать аппетит.
Не все знают, но окружающая среда влияет на наш аппетит. Дизайнер сети гипермаркетов для дома и сада OBI Анастасия Ливерко рассказала, в какие цвета покрасить кухню, чтобы снизить аппетит и сесть на диету.
В какие цвета покрасить кухню, чтобы похудеть?
«Синий и голубой уменьшают чувство голода: они не вызывают у нас аппетита, потому что натуральные продукты таких цветов практически не встречаются», — объяснила Ливерко.
Также дизайнер посоветовала использовать классический черный цвет, так как он не возбуждает аппетит, не ассоциируется с едой и помогает вовремя остановиться.
Если хочется, наоборот, увеличить аппетит, то дизайнер рекомендовала яркие цвета: красный, желтый и оранжевый. Они ассоциируются у человека со вкусной едой, поэтому все кажется аппетитнее.
Также возбуждать аппетит может зеленый и белый. Зеленый встречается в природе и воспринимается как естественный. А белый вызывает чувство легкости, из-за чего провоцирует переедание.
Если вы хотите похудеть, то узнайте, можно ли это сделать без диеты. А также, какую выбрать, если вы все-таки хотите изменить рацион.