Он существует❓ Мой опыт говорит о том, что ДА, существует!
Что я только не перепробовала, чтобы привести свою бурную насыщенную жизнь владельца бизнеса и матери двоих детей хоть в какой-нибудь порядок.
Я никак не могла найти оптимальное соотношение между семьей, работой, хобби и отдыхом. Проваливалось то одно, то другое. Когда у меня были периоды авральной работы, неминуемо страдала семья. Дети начинали болеть один за одним. Муж как назло вместо поддержки выносил мозг. Кот не слезал с рук. Дом начинал буквально вопить от слоёв пыли. Неглаженое бельё копилось и образовывало баррикады в комнате.
Тогда я ударялась в другую крайность. Дом, дети, щи, борщи. Конечно, ни о какой работе не могло быть и речи. Одному свари морс, чтобы сбить температуру. Другому помоги с ДЗ. Мужу сделай массаж. Кота подержи на ручках. Белье погладь.
❌Аааааа!!!! Тогда мне казалось, что жизнь начинает разваливаться на куски и нет никакого света в этом темном тоннеле. Ни в начале, ни в конце.
Так продолжалось до тех пор, пока я не наткнулась на одну умную книжку 📚по личному тайм-менеджменту. Там говорилось о том, что сначала мы выстраиваем структуру жизни в семье и оставляем её неизменной. Всегда! Что бы ни случилось! Семья и дом в приоритете! И уже только от этой фундаментальной точки равновесия мы строим все остальное: работу, хобби, развлечения, поездки.
Сначала эта мысль показалась весьма странной. Теория баланса говорит вовсе не об этом! Нужно, якобы, взять жизнь, поделить её на 5 частей и балансировать между ними. Но в моём случае это не работало, а лишь еще больше загнало в аврал и чувство вины перед семьёй.
Но мысль из книги настолько засела во мне и не давала покоя, что я решила попробовать. И что вы думаете?! Сработало на 200%!
В итоге этого эксперимента я отчётливо поняла, что какие бы высокие требования не ставило перед женщиной современное общество, мы не можем жертвовать своим фундаментом - семьёй, отношениями, вниманием к детям. Ни одна, даже самая заманчивая общественная работа, не стоит потерянного контакта с собственными детьми и мужем. А внешняя самореализация не даст полного удовлетворения, если дома у нас разруха и "непогода".
#коуч #таймменеджмент #время #женскаяэнергия #женственность #женскийкоуч