Салатов с курицей существует великое множество, они всегда сытные, вкусные. Хочу предложить быстрый и простой рецепт еще одного пикантного салатика с куриным филе, маринованным луком и красной фасолью😋 Нам потребуется: Сырую куриную грудку нарезаем тонкими полосками толщиной примерно 0,7-1 см. На этот салат достаточно половина средней куриной грудки (150-200 г). Обжариваем мясо на растительном масле, с добавлением специй и соевого соуса до готовности. Из специй я добавляю: черный перец, красный перец и сушеный чеснок. Соль я не добавляю вовсе, вместо нее 2 ст. ложки соевого соуса. Если не любите соевый соус, добавляйте соль и любые приправы, которые вам нравятся. Лук режем тонкими полукольцами и заливаем маринадом на 15-20 минут. Картофель отвариваем и режем кубиком. Консервированную фасоль промываем водой. Я использую красную фасоль. Собираем все компоненты салата вместе, добавляем майонез, перемешиваем и наш салат готов! Все очень просто, быстро и вкусно! Видео-рецепт можно посм
Салатов с курицей существует великое множество, они всегда сытные, вкусные. Хочу предложить быстрый и простой рецепт еще одного пикантного салатика с куриным филе, маринованным луком и красной фасолью😋
Нам потребуется:
- куриная грудка - 200 г
- консервированная фасоль - 0,5 банки
- картофель - 1 шт.
- лук репчатый - 1 шт.
- масло растительное для обжаривания
- специи, соевый соус
- маринад для лука:
- сахар - 1 ч.л
- соль - 1 ч.л
- уксус 9 % - 2 ст.л
- вода - 0,5 стакана
Сырую куриную грудку нарезаем тонкими полосками толщиной примерно 0,7-1 см.
На этот салат достаточно половина средней куриной грудки (150-200 г).
Обжариваем мясо на растительном масле, с добавлением специй и соевого соуса до готовности.
Из специй я добавляю: черный перец, красный перец и сушеный чеснок.
Соль я не добавляю вовсе, вместо нее 2 ст. ложки соевого соуса.
Если не любите соевый соус, добавляйте соль и любые приправы, которые вам нравятся.
Лук режем тонкими полукольцами и заливаем маринадом на 15-20 минут.
Картофель отвариваем и режем кубиком.
Консервированную фасоль промываем водой.
Я использую красную фасоль.
Собираем все компоненты салата вместе, добавляем майонез, перемешиваем и наш салат готов!
Все очень просто, быстро и вкусно!
Видео-рецепт можно посмотреть здесь
Приятного аппетита!
Делитесь своими рецептами, буду очень рада!
Если возникнут вопросы, пишите в комментариях!