Сначала я бегала с любимым IngosRunClub по кайфу”, марафоны Москвы и ближайших городов, за эмоции и медальки. Теперь, бегаю за пиццу , с новым беговым клубом Волжского #U1 🤣 ( Беговой клуб U1 )
«Докатилась!» Скажете вы))) Но будете абсолютно НЕ ПРАВЫ.
На самом деле, конечно же, я бегаю ДЛЯ СЕБЯ и ЗА КОМПАНИЮ.
Потому что, одной не интересно, скучно и в городе собак диких много. Сожрут голодной зимой, а потом погавкают на всю округу, что так всё и было.
Безумно рада открытию ПЕРВОГО бегового клуба в Волжском. (Я не буду зимой воевать в одиночку с собаками, ура!)
Наконец-то, организованно всё и массово.
Благодарю Вячеслава Глухова и его команду за бодрое утро. Вы- умнички!
Желаю клубу - развития.
А также, стабильного воскресного в 9:00 старта, независимо от погодных условий и количества бегунов.
Не ожидала увидеть флаги ультра100. Это было очень внезапно и ярко. Всегда так будет, надеюсь?))) чтобы точно все любопытные не прошли мимо и обязательно спросили: «А что это вы тут делаете, а?!»
Встретила утром в воскресенье так много знакомых лиц. Кого давно не видела, по кому скучала.
💙
Считаю, что U1 - прекрасный повод для встречи. Лучший ))) Пусть это станет для всех нас, доброй воскресной традицией.
Беговой клуб “ULTRRRA” Волгоград , а вы где?))) почему никого не было?) или я никого не заметила?))) Ждём в гости )))
Ой, кстати. Жутко красиво извиняюсь, но Можно ложку дёгтя в бочку мёда?)))
Мне не хватило более длительной разминки, 3 мин под «солнце Монако» прекрасно, бодро, эффектно, зажигательно. НО жуть как мало!!!
Никому же не надо здесь рассказывать о вреде бега «на холодную» без достаточной разминки всех групп суставов?)
И старт… сумбурно вышел.
Вроде разминка еще только началась и не закончилась, я хлопнула ресницами пару раз, а уже половина бегут, другая половина догоняют. И часики никто свои не успел включить. Не забывайте, У всех свои «фишечки» для самомотивации «побегать». Фоточки, пицца, футболка, медалька, трек в страву, история для ВК.
Всё вышеперечисленное даже не хваста ради. А хронология тренировок и фиксирования этапов очередной победы над собственной ленью, плюс бесплатный пиар здорового образа жизни и массового мероприятия в родном городе.
Вообще, все было очень тепло и душевно. (Я просто всегда «придираюсь» и желаю каждый новый старт видеть более идеальным, чем прошлый).
Спишем резкий старт на первый раз и сложность проведения))))
Хорошие Эмоции зашкаливали, солнце светило как по заказу, а мороз -10 никого не испугал.
Меня всегда поражала и восхищала атмосфера на масс стартах по бегу и соревнованиях. Незнакомые люди так быстро становятся знакомыми и при необходимости помогут.
Сориентируют, поделятся перчаткам, подскажут трассу, познакомятся, познакомят со своими знакомыми бегунами. И ты так быстро становишься «своим», хотя вроде вот только пришёл и никого не знал. Я бы назвала это «правилом одного (или даже нулевого) бегового рукопожатия». Достаточно просто придти в назначенное место в назначенное время. Новенького быстро вычислят и со всеми познакомят. Классно же!)))
Предлагаю, новое правило бегового клуба: «Пришёл сам- приведи друга.».
Второе правило: «Привёл друга - передай другому эстафету привести друга».
А ещё.
Быть может, Разминку у Ленина делать ?) Около Додо как-то места мало) или только сегодня было так «много людей»? Где все бегуны Волжского?)))) которых вечно на велике разве что не сшибаю на велодорожке, потому что наушниковые затычки всунут в уши и бегут по велодорожке, как Кегли, по четверо в ряд … уж лучше бы, строем ))) компактнее объезжать…
…
Знаете, Кто-то на сегодняшней встрече бегунов после 5км, за чаем и пиццей, рассказывал
Интересную теорию. О 10% «вовлечённых», которые могут «заразить» всех окружающих.
Я видела сегодня человек 50 максимум, к сожалению.
В городе 350 000 человек. (50 человек это 0,0000 сколько процентов от общего числа жителей, кста?)
Тут так Много заводов. Предостаточно активной молодёжи.
Но!
10% от 350 000 это всего лишь, 35 000 человек!
Чтобы заразить весь город «правильным» спортивным началом утра, нужно к 12.08.2023 (старту Ультра100),
собраться в 35 тысяч ))) желаю ULTRA100 минимум столько гостей и жителей города на фестиваль Музыки, спорта и самовыражения.
И тогда посмотрим по новому, на фразу «Волжский - город твоей Судьбы», которая висит на въезде в город и написана тут почти на каждом заборе.
…
✅Встретимся там же, Беговой клуб U1
И ты, кто не пришёл, но читает это сообщение.
👌Запомни:
➡️Каждое Воскресенье, 9:00. 🕘
Энгельса 1.
«Додо пицца»
🌇Напротив ЦУМа и «Ахтубы».
Напротив Ленина.
Для ежедневной нормы, 5-7-12км по пульсу и «по кайфу». Темп- «разговорный».🏃♀️🏃♂️
🎁Супер приз- пицца🍕 на финише. 🏁
«Хочешь изменить мир, житель Волжского?! Начни с себя»
Я - Хочу изменить город Волжский.
Начинаю - с себя.
А ТЫ?!
ЧТО ВЫБИРАЕШЬ ТЫ?
…
04.12.2022г.
г.Волжский.
💙
#ingosrunclub
#run #бег #волжский #u1 #зима #декабрь #беговойклуб #додопицца #5км #воскресенье #утро #ultra100 #newbalance #NB #бегусNB