Многие скажут - отсутствие болезней.
В какой-то степени они будут, конечно, правы. Но давайте заглянем, к примеру, в небезызвестную нам Википедию. Итак, какое определение слову "здоровье" даётся там?
Здоро́вье у человека — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Тут мы видим, что дело не только в отсутствии болезней, но так же и душевное и социальное благополучие.
Очень точное замечание!
Не зря же есть поговорка - в здоровом теле здоровый дух.
Для того, чтобы чувствовать себя понастоящему здоровым человеком зачастую недостаточно иметь хорошие анализы и безошибочную работу внутренних органов. Если человек находится в стрессе, если имеются какие-то психологические проблемы - человека сложно назвать здоровым.
А ведь так много нюансов, которые влияют на здоровье. Опустим глобальные причины, с ними все понятно. Но многие вещи, на которые человек не обращает внимания, могут влиять на наше здоровье.
Такие как дисбаланс витаминов и минералов в организме, недостаток сна, влажность воздуха в помещении, где длительное время находится человек, время и качество приёмов пищи, наличие незалеченных зубов и многое многое другое.
Держать свой организм в тонусе - дело непростое, но это личная ответственность каждого из нас. Ведь от того, что происходит с нашим организмом зависит и качество всей жизни в целом.
Заботьесь о себе, и ваше тело скажет вам спасибо.