571,5 тыс подписчиков

Певица Валерия поделилась секретом стройности

7 декабря 20227 дек 2022

5183

~1 мин

Артистка не перестает впечатлять поклонников своей стройной фигурой. Певица Валерия ради фигуры мечты много тренируется, ест только здоровую еду, а также придерживается строгих правил в питании. По словам звезды, ей пришлось отказаться от сахара и мучных изделий. Сладости она заменила орехами, фруктами и медом. Более того, артистка исключила из рациона жирное мясо, макаронные изделия, сливочное масло и газированные напитки. В ее меню на день — нежирные сорта мяса, например, телятина, мясо курицы, индейки, рыба и морепродукты. Как сообщает «Пятый канал», в рационе Валерии также присутствуют овощные супы и кисломолочные продукты. Ранее мы писали, как продукты с отрицательной калорийностью помогают похудеть. https://www.youtube.com/embed/dTAdPiT2NL8

Артистка не перестает впечатлять поклонников своей стройной фигурой.

Певица Валерия ради фигуры мечты много тренируется, ест только здоровую еду, а также придерживается строгих правил в питании.

По словам звезды, ей пришлось отказаться от сахара и мучных изделий. Сладости она заменила орехами, фруктами и медом.

Более того, артистка исключила из рациона жирное мясо, макаронные изделия, сливочное масло и газированные напитки. В ее меню на день — нежирные сорта мяса, например, телятина, мясо курицы, индейки, рыба и морепродукты.

Как сообщает «Пятый канал», в рационе Валерии также присутствуют овощные супы и кисломолочные продукты.

Ранее мы писали, как продукты с отрицательной калорийностью помогают похудеть.

https://www.youtube.com/embed/dTAdPiT2NL8