Замечали, что когда очень сильно хочется есть, появляется тошнота?
Это неопасное состояние и является нормой при остром ощущении голода. Дело в том, что когда в организм долго не попадает пища, соляная кислота, которая обычно помогает растворять еду, накапливается и вызывает ощущение тошноты. Возможна ли рвота? Она возникает в случае, если соответствующие отделы мозга (блуждающий нерв, продолговатый мозг) посылают сигнал, что с организмом что-то не так и важно очистить его. Обычно рвота возникает из-за вирусов и бактерий, при отравлении, укачивании, употреблении непереносимых веществ (например, определенных лекарств) и т.д. Голод, при отсутствии других нарушений в работе организма, в этот список не входит.
Чтобы облегчить состояние при тошноте, вы можете медленно выпить стакан холодной воды или съесть небольшую порцию пищи, тщательно пережевывая. Главное, выбирайте нежирную и несладкую еду, чтобы не ухудшить состояние.⠀
Если приступы тошноты все-таки сопровождаются рвотой и не проходят, следует обратиться к специалисту.
