Лень- это нежелание делать что-либо вообще или принимать решения. Когда человек избегает любой трудовой деятельности, лень возникает при сильной усталости или же при отсутствии жизненной мотивации.

А еще говорят о прокрастинации, если она одолела? Прокрастинация- это временное бездействие, но при этом решение действовать уже принято. Это когда человек постоянно откладывает дела на потом и выполненяет их в самый последний момент. Например, в ночь перед сдачей диплома пишет диплом. Или готовится к презентации по работе за пару часов до, хотя было много времени.

Эти понятия в какой-то степени взаимосвязаны, но их отличает очень важный момент- отсутствие или наличие Цели. И тут важно правильно ставить свои цели, чтобы они мотивировали и зажигали.

СИМПТОМЫ ЛЕНИ.

Полагаю, практически каждый человек задумывался о том, что он мог бы делать гораздо больше в своей жизни. Именно в такие моменты человек изо всех сил начинает стараться что-то изменить. А когда организм истощается- снова наступает лень. Лень может затянуться и стать привычкой жизни, поэтому с ней нужно работать основательно.

Давайте для начала рассмотрим несколько основных симптомов лени; отсутствие мотивации, человек не совсем понимает, для чего он делает те или иные вещи. В первую очередь, перед тем, как начинать какое-либо дело- необходимо решить для чего это нужно, задавая себе вопрос Зачем?Если человек не может понять, для чего и зачем ему нужно начинать какое-то дело - выполнить это дело будет крайне сложно.

Отсутствие силы воли, распространенным симптомом лени является недостаточная сила воли. Если человек все хорошо взвесил и решил начать важное дело, но лень осталась, нужно сделать главное- это начат. Это первый и главный шаг на пути к успеху.

Страх перед ответственностью, в основном этот страх идёт ещё с детского возраста, когда родители не позволяли делать то, что ребёнок мог бы сделать сам. Но, не стоит забывать о том, что всё возможно исправить уже будучи взрослым.

Защитная реакция, это самая распространенная и здоровая форма лени. Лень может быть защитной реакцией организма, вызванной переутомлением. Но и не стоит этим злоупотреблять и постоянно применять в качестве отговорки Человек не может переутомиться, ничего не делая❗ Этот тип присущ только тем людям, которые много работают. При сильной усталости человек может начать считать себя ленивым, в связи с этим у него может нарастать чувство вины и внутреннее раздражение. А всё, что необходимо в этот момент- всего лишь отдохнуть

Так что же делать? Извечный вопрос , что делать и кто виноват!Чтобы побороть лень, человеку важно понять из-за чего она возникла конкретно у него, то есть выявить причину своей лени, а уж после этого нужно стараться её устранить.

С Уважением ваша Елена , пишите +79219545260, жду в своем Мире Таро.