Оскорбления не могут оскорбить. Вы — я уверен — слышали этот тезис сотню раз.
Если, говорят вам, человек оскорбился, то потому лишь, что в глубине души согласен с оскорблением.
Следовательно, говорят вам, надо глубоко себя проработать и просветлиться. Тогда, дескать, оскорбления не будут вас задевать.
Звучит очень круто, но, увы, это неправда.
Дело не в этом…
Дело в том, что нас задевают не оскорбления. Мы не на них обижаемся.
Нас задевает несправедливость. То есть нарушение того порядка вещей, который мы считаем правильным.
И мы уж точно не считаем правильным, чтобы нас оскорбляли. Дело даже не в словах, которые произносятся. Дело именно в самом факте оскорбления.
Ведь это — прямая вербальная агрессия. Проще говоря — нападение.
Я подчеркну. Агрессия — это не эмоции. В психологии агрессией называют целенаправленное причинение вреда.
Если человек вас оскорбляет, значит, такова его цель — причинить вам вред. Он нападает на вас.
А по неведомым причинам, людям редко нравится, когда на них нападают.
Вот простой пример, для наглядности. На вас напал человек с ножом. Взмах — мимо. Он вас не задел, повезло.
Считаете ли вы правильным нападение этого человека на вас? Уверен, нет.
Оскорбление – это такое же нападение. Только нож — это физическая агрессия, тут ещё есть явная угроза серьёзного вреда здоровью. Поэтому ещё и страшно.
Оскорбление — это вербальная агрессия, особой угрозы здоровью здесь нет. Поэтому не так страшно.
А больше никакой разницы нет. Несправедливость есть в обоих случаях.
Мы, приматы, вообще очень чувствительны к несправедливости. Она нас ранит. Подробнее о наших отношениях с несправедливостью можно прочитать в моей статье «Как стать цивилизованнее».
И если такая рана возникла после оскорбления, мы говорим «оскорбление меня задело». Проще говоря, нам становится обидно.
Но дело не в тексте оскорбления, а в самом факте нападения.
Исключения бывают?
Тут вы спросите: «А как быть с ситуациям, когда меня оскорбили, но меня это не задело?»
Отвечу — так и должно быть, если для вас это не стало несправедливостью. Например, вы подумали: «Это несчастный человек, ему плохо, вот он и разбрызгивает свою боль вокруг». Тогда вас оскорбление не заденет.
Но представим, что вы подумали иначе: «Почему это я должен разбираться с брызгами его боли?» Что тогда?
Тогда тут же возникнет ситуация несправедливости. И вам станет обидно.
Как видите, всё дело в оценке — считаем мы случившееся несправедливостью или нет.
Считаем? Оскорбление нас заденет. Не считаем? Пролетит мимо.
Но, кстати, сам факт прямой вербальной агрессии, никуда не денется.
И что теперь делать?
Понимать природу происходящего. И не требовать от себя железной выдержки. Зачем спокойно относиться к тому, что кто-то нападает на вас без вашего запроса?
Тут может возникнуть другое сомнение — а что, если это я разрешаю оскорблять меня?
Что ж, это тоже неправда.
В дополнение рекомендую:
Фото автора Liza Summer: Pexels
