(Иветта Вита)
⠀
Это вопрос, который был задан на днях на консультации.
⠀
Отвечаю:
⠀
1️⃣Возможно, они сделаны не профессионально, человеком, который никогда не обучался тренсовым техникам, нейролингвистическому программированию или гипнозу.
Этакая сказка-история под музыку или без.
⠀
2️⃣Чисто медицинский факт:
у нашего мозга разные частоты.
Работаем мы из Бетта-волн. Там логика.
Нет творчества и фантазии.
⠀
Медитации - это из Альфа-волн.
Расслабление, спокойствие, отдых, мечты и желание творить и феерить.
⠀
Трансовые техники - это альфа и уже тета-волны (состояние между сном и явью).
⠀
Большинство людей не умеют расслабляться и переходить на другие частоты.
Они постоянно в раздражении, переживании, усталости.
Из Бетта-волны не возможна визуализация и мечты.
И тем более - медитация.
⠀
3️⃣К любой работе с бессознательным - дополнительно нужны действия.
Чудеса делает человек.
Реальными шагами к своей мечте.
⠀
В этом и отличие трансформационных програм от медитаций:
Добавляются новые навыки и новое поведение (у нас в программе - это ритуалы, то есть повторяющиеся ежедневно действия).
⠀
Таким образом, если:
🔸к «правильной» медитации
🔸добавить технику для того, чтобы мозг человека перешёл в альфа-волны,
🔸а потом ещё и начать делать шаги к своей мечте…
⠀
…то результат Вам гарантирован!
⠀
Ну, и вопрос всем нам для рассуждения:
А каких результатов вы ждёте от медитации, как понимаете, «работает» медитация или нет?
⠀
———-
«Спроси меня о чем-нибудь…»