Всем здравия!
Сегодня поговорим о не самом распространённом, но часто встречающимся заболевании позвоночника - кифоз.
Кифоз - это искривление позвоночника, выпуклостью назад, особенно часто области грудного отдела позвоночника.
Вообще, физиологически у нас кифоз присутствует в грудном отделе и в крестцовом отделе. Позвоночник у нас S-образный, так он устроен для выравнивания нагрузки. Но бывают и патологии в виде кифоза (горба).
Кифоз бывает врожденный: генетическая предрасположенность передается от родителя к малышу, его можно увидеть даже на узи при осмотре мамы. Так же встречаются некоторые патологии при не правильном развитии костного скелета ребенка, что редкость, но встречается часто, особенно в настоящее время, когда питание не содержит в себе весь спектр витаминов и минералов, необходимых для правильного развития плода.
Причины кифоза
Из-за неправильной осанки или сидячего образа жизни, человек приобретает кифоз. Но это не страшно и простые упражнения на грудной и шейный отдел (шейный так же маленько деформируется) помогут легко восстановить былую осанку и забыть про это заболевание.
Так же кифоз может быть вызван полученной травмы, в результате перелома, ушиба позвоночника, сильного компрессионного давления.
Рахит - заболевание детей, связанное с нехваткой кальция и фосфора в организме в период его роста и развития. Нарушается формирование костей и связок, так же происходит их деформация, вплоть до переломов.
Болезнь Шейермана-Мау - передняя часть позвонков становиться тоньше, чем задняя. В результате этого отдел позвоночника подается вперед. Современная медицина относит это заболевание к генетическим, т.к. не знает причину его появления.
Дегенеративный кифоз - в течение жизни, межпозвонковые диски истончаются, что приводит нас к наклону вперед. Это можно лечить, упражнениями и контролем своей осанки в течение дня.
Болезнь Бехтерева - воспаление межпозвонковых суставов, в результате чего, суставы сращиваются и теряют свою подвижность. Возникает болезнь из-за инфекционных заболеваний и генетических изменений.
Симптомы кифоза
Выделяют 3 степени кифоза:
- Кифоз 1 степени (угол изгиба грудного отдела не более 35 градусов): проявляется усталостью мышц, нарушение осанки и сутулость;
- Кифоз 2 степени (угол изгиба грудного отдела не 31-60 градусов): боли в области грудного отдела усиливаются, появляется компенсаторный лордоз шейного и поясничного отдела, голова вместе с плечами опускаются вниз;
- Кифоз 3 степени (угол изгиба грудного отдела более 61 градуса): при таком кифозе человек не может выпрямится, так же идет нарушение работы внутренних органов, за счет сдавливания их стенками позвоночника.
Лечение кифоза
Оперативные вмешательства в данном заболевание редкие, только в самых крайних случаях, когда не помогают следующие методы:
- прием препаратов, при необходимости снять болевые ощущения;
- физкультура, для укрепления мышечного корсета, расслабления мышц и придание с помощью упражнений правильную форму всему позвоночнику;
- физиотерапии и массаж назначаются как вспомогательная мера, для ускорения восстановления, особенно при 2 и 3 степени заболевания;
- так же используют специальный корсет, для постепенного выравнивания изгиба позвоночника;
Как вы уже знаете из моего блога, что заболеваний у позвоночника в современной медицине очень много. И как я не раз убеждался: для профилактики необходимо делать зарядку и растяжку мышц. Это не относится только к позвоночным мышцам, так же необходимо делать зарядку на все тело.
Скоро приедет микрофон и я вместе с вами буду делать зарядку, растяжку и прокатку мышц фитнесс роликом (мячом).
Будьте здоровы!
Выскажите свое мнение в комментарии! Благо дарю!