Человек часто теряет жизненную энергию. Упадок сил, отсутствие желаний, неудачи в разных сферах жизни и многие другие факторы сигнализируют об этом. Практикующий психолог и энергопрактик Алтынай Капалбаева рассказала порталу Pravda.Ru, что с этим делать.
По словам психолога, на энергию влияют критика, осуждение и обесценивание. «Критикуя или осуждая кого-то, мы высказываем своё личное отношение к этому человеку или его поступкам», – отметила Капалбаева.
Она посоветовала сделать так, чтобы критика ассоциировала с дискомфортом. Например, выполнить 33 полных поклона тому человеку, которого осудили или покритиковали. Можно выполнять практику мысленно.
В современном мире многих окружает негатив. Не стоит преувеличивать драматизм ситуации. Таким образом энергия человека не будет иссякать. Также на это влияет зависть к кому-либо, блокируется подход к мечтам человека.
Многие люди проводят в социальных сетях большое количество времени. Это не приносит никакой пользы, а только отнимает энергию человека. Для этого стоит уменьшить количество потребления информации, добавить больше полезных блогов в подписки.
Незавершенные дела также отбирают энергию. Для этого необходимо пересмотреть список дел, понять, какие уже неактуальны, другие подробно расписать и осуществить.
Психолог добавила, что жизненная энергия помогает быть на волне удачи, поэтому важно вовремя найти и обезвредить ее утечку.
Ранее врач Малиновская раскрыла уникальные свойства селедки.