Добрый день!
Недавно я писала о том, что у меня проблемы с учебой дочери - учится не хочет, на уме только игры и гаджеты. А стоять над ней постоянно у меня просто нет ни возможности ни желания.
И решилась я на небольшой эксперимент. Дать ребенку полную свободу, от слова совсем. Ей 11 лет, я думаю уже достаточно сознательный возраст. То что учится надо она знает, во всяком случае говорю об этом постоянно. Не хочет - ну что ж. Единственное что я контролирую это отбой в 22:00. Но не все так просто🤪 Я считаю, что учеба это работа ребенка, а если работа выполнена плохо то и поощрения никакого не может быть. Контрольная точка - оценки за четверть. Если будет хоть одна тройка - никаких гаджетов до следующих четвертных оценок. Вот такой стимул:) Посмотрим что из этого получится, но уже сейчас ругаться мы стали намного меньше 😊😊😊
По питанию я сегодня молодец 😊😊😊 перебрала белок 😅
На завтрак были хлопья 5 злаков со сливочным маслом и булочка с чаем на 408 калорий.
На перекус творог и ягодки на 172 калории.
На обед куриное филе с овощами, и бекон за кадром, на 516 калорий.
На перекус яблоко на 73 калории. А вот и а ужин съела банку тунца без масла, плюс попила чай с вареньем на 280 калорий. И забыла скачать о твороге без ничего на 106 калорий.
На этом всё, с уважением Надежда 😘