Впечатляющий факт: сегодня, когда средняя продолжительность жизни составляет 72 года, если вы занимаетесь каким-то делом всего лишь по 20 минут в день, в итоге это обернется целым годом! 20 минут превратятся в 365 дней! Подумайте об этом и внимательно изучите мой список 16 хранителей времени.
1. Установите звонок будильника на полчаса раньше, чем обычно встаете. Это добавит 2 дня за месяц!
Поставьте будильник в противоположном конце комнаты – чтобы выключить звонок вам придется проснуться и встать.
2. Прежде чем лечь спать, приготовьте одежду, которую завтра наденете. Это позволит не тратить утром время на обдумывание, что вам сегодня надеть.
3. После ужина приготовьте посуду для завтрака. Это сэкономит ценное утреннее время.
4. Знайте сколько времени вам обычно нужно, чтобы собраться. Например, я точно знаю, сколько мне нужно времени, чтобы встать с постели и быть готовой выйти из дома.
5. Оставьте дополнительное время на непредвиденные случаи. Я всегда имею в запасе 10 минут
Технологии личной эффективности Мэри Кэй Эш и ее секреты экономии времени
7 декабря 20227 дек 2022
643
2 мин