Найти в Дзене
Татьяна Корчма

Технологии личной эффективности, которые могут сэкономить годы для счастливой жизни: всего по 20 минут в день

Впечатляющий факт: сегодня, когда средняя продолжительность жизни составляет 72 года, если вы занимаетесь каким-то делом всего лишь по 20 минут в день, в итоге это обернется целым годом! 20 минут превратятся в 365 дней! Подумайте об этом и внимательно изучите мой список 16 хранителей времени.

Фото с сайта www.Pixabay.com
Фото с сайта www.Pixabay.com

Будильник, календарь и ежедневник

1. Установите звонок будильника на полчаса раньше, чем обычно встаете. Это добавит 2 дня за месяц!

Поставьте будильник в противоположном конце комнаты – чтобы выключить звонок вам придется проснуться и встать.

2. Прежде чем лечь спать, приготовьте одежду, которую завтра наденете. Это позволит не тратить утром время на обдумывание, что вам сегодня надеть.

3. После ужина приготовьте посуду для завтрака. Это сэкономит ценное утреннее время.

4. Знайте сколько времени вам обычно нужно, чтобы собраться. Например, я точно знаю, сколько мне нужно времени, чтобы встать с постели и быть готовой выйти из дома.

5. Оставьте дополнительное время на непредвиденные случаи. Я всегда имею в запасе 10 минут и не боюсь опоздать на какую-то важную встречу.

8. Организуйте пространство так, чтобы все вещи были на своих местах. Что может быть хуже поиска важного документа среди вороха грязной одежды в захламленной комнате?

9. Организуйте работу с почтой. Читайте каждое письмо только один раз. Отвечайте на почту сразу. Обычно, если вы берете на обдумывание ответа 3-4 дня, то отвечаете точно также как если бы сделали это сразу.

14. Учитесь говорить «НЕТ!»

Каждая деловая женщина должна уметь отказываться от некоторых просьб и предложений, затрагивающих ее время. Это всего лишь вопрос приоритетов и обязательств.

15. Передавайте часть работы другим. Вы можете освободить несколько часов в неделю, если дадите какие-то поручения помощнику. Это время вы сможете провести с семьей и отдохнуть. Есть немало людей, которым нужен дополнительный заработок, поэтому найти надежного помощника не трудно.

16. Позвольте детям быть вашими помощниками! Позвольте им помогать вам в сервировке стола и приготовлении обеда, в уходе за домом и садом. Этим вы не только экономите свое время, вы приучаете детей к ответственности и помогаете вырабатывать характер.

Совместная работа делает вас единой командой и настоящей семьей. Если вы поручаете детям задания, связанные с карьерой, то это хорошая подготовка к их профессиональному будущему.

После разговоров с огромным числом работающих женщин за многие годы, я хорошо знаю, что главной их проблемой является поиск времени для карьеры и домашней работы. Особенно трудно приходится молодым матерям. Для одиноких матерей задача совместить карьеру и уход за детьми становится почти неразрешимой. Женщины испытывают большие проблемы, связанные с нехваткой времени. Я не знаю, какая ситуация у вас, однако надеюсь, что мои подсказки помогут вам более успешно планировать время.

07 декабря 2022 г., @korchma_t

Хотите быстро набрать 30 часов дочиток от подписчиков - напишите полезную статью про Авито
Татьяна Корчма9 февраля 2024