07.12.2022
Есть одна очень интересная практика.
Во многих ритуалах, обрядах, да и медитациях тоже вам предлагают НИ О ЧЁМ не ДУМАТЬ.
Это всё равно, что сказать: НЕ нервничай!!!
Другими словами: НЕ сказать ничего!
А ведь бывают в жизни такие случаи, когда НЕ надо думать о чём-либо. Когда внутренний эфир должен быть чист.
Для достижения этого на сегодняшний день есть очень много сложных и очень сложных практик. Они отнимают массу сил и времени.
А результат, как правило – 30% - 40%. Т.е. весьма и весьма низкий.
Сегодня я предлагаю вам практику, которая длится по времени 2-3 минуты и даёт результат 90% - 98%.
Простота этой практики, даёт возможность ею пользоваться когда угодно и где угодно.
Практика внутреннего безмолвия
Придите в ваше Место Силы.
Расслабьтесь удобным для вас способом.
Найдите на теле то место, где хорошо прослушивается ваш пульс. Например: проложите большой палец правой руки на запястье левой.
А теперь: просто послушайте ваше сердце.
Послушайте, ЧТО оно вам говорит?!
НЕ надо считать удары сердца.
Просто слушайте.
1-3 минуты.
Чем внимательнее вы будете слушать ваше сердце, тем быстрее очистите ваш внутренний эфир.
Тем быстрее вы избавитесь от посторонних мыслей.
Ваша бабушка ЯДа.
* * *
Подписывайтесь на канал, чтобы НЕ пропустить ничего интересного. Если статья понравилась – ставьте лайк.
Поддержите Бабушку https://zen.yandex.ru/babushka_yada