Мой организатор К. немного приболела: её продуло в холодной машине. Она подкашливала и шмыгала носом.
К. привезла меня мейк, и совершенно чудесная женщина, которая этот мейк мне делала, спросила К., услышав её насморк:
- Скажи мне, К., кто тебя обидел?
- А почему Вы решили, что её кто-то обидел? - уточнила я.
- Потому что она шмыгает носом. Это плачет её внутренний ребёнок. Кто-то сказал ей что-то обидное, то, что её не касается, не про неё, а она взяла - и согласилась... И вот - результат.
Как вы знаете, с психосоматикой у меня не срослось, поэтому мысль, что сопли - это не результат осенней куртки на зимнем морозе, а слёзы внутреннего ребёнка, меня умиляет и смешит одновременно.
Но в этой фразе меня сильно триггернуло другое.
Вот эта мысль, что она забрала себе то, что её не касается.
Перепутала. Решила, что касается.
Просто я сама этим часто грешу. Не могу понять, что моё, а что не моё - и уношу с собой часто то, что меня не касается.
Однажды я ходила к психологу.
Отрабатывать историю про деньги.
Я тогда решала, сколько должен стоить мой час. Вот чтобы я на час погрузилась в чужую историю, написала текст, или провела консультацию - сколько это стоит?
Я решила - ну, 10 тысяч, например. Нормальная цена? Как понять?
Подруги сказали: "Ты что? Ты себя не ценишь, это очень мало".
Но подруги на то и подруги - они меня любят и всегда готовы "продать" задорого.
А одна женщина, которой я назвала эту цену, возмутилась: "Совсем в вашей Москве берега потеряли. На эти деньги мы живём неделю всей семьёй, а вы хотите их за буковки? Я пряники пеку, и продаю их по 50 рублей. Сначала тесто, потом форма, потом пеку, потом расписываю, упаковываю красиво, так мне и всё равно говорят: "Дорого". Так пряники хотя бы съесть можно!"
Я чуть не заплакала. Захотела сразу стать бесплатной. Что из сказанного касается меня, чему верить?
Или вот ситуация тоже. Для сравнения.
Пишет мне девушка, что мечтает о моей книге. Потому что она прочла оттуда один рассказ, и он зашёл ей в самое сердце. Но очередь в местной библиотеке на нее - 2 месяца.
Я думала, что речь о том, что в их городке книгумне купить, и подсказываю: "А что, озон или вайлдбериз у вас тоже нет?" А она отвечает: "Есть, но я пока коплю на книгу. Треть только накопила".
Книга стоила 350 рублей.
Я запереживала, что это , наверно, очень дорого. А с другой стороны, ну а сколько она должна стоить? Чтобы издать её трудится целое издательство и типография, я уж молчу про себя.
И буквально через сутки помчала я на гастроли, и выступала там для бизнес-аудитории. А после мероприятия можно было купить мои книги по...1000 рублей.
Я обалдела, конечно, когда увидела.
Говорю организаторам:
- Никто не купит за 1000 рублей книгу, которую можно в магазине за 350 купить. Зачем вы так?
- Оля, они тебя не знают. Ты выступишь и понравишься им. Они захотят что-то про тебя унести на память. И вот, пожалуйста, книга. Дороже, чем в магазине, но зато можно взять автограф. Тут принцип аэропорта: в городе дешевле, конечно, но тебе же нужно прямо сейчас...
И знаете что? Их купили. По тысяче. И ещё благодарили, мол, спасибо за такую возможность.
И хоть деньги эти были не мои, себе я забрала тот опыт: я видела тех, кто готов заплатить и тысячу, и больше. Они существуют.
И вот мы с психологом обсуждали, как понять, сколько я стою, почему мне кажется, что быть дешёвой равно быть хорошей, и поэтому я никак не выкарабкаюсь из дешевизны. И что упрекают меня в дороговизне люди, которые сами себе не могут позволить быть дорогими, и они злятся на меня, что я могу, и я зря беру себе эту злость и живу её. Это чужая злость, зачем она мне?
И мне тогда психолог дала задание такое. Если, говорит, тебе станет больно или неприятно, ты спроси себя: "Кому это принадлежит? Это точно моё?"
Вот человек пишет мне комментарий: "Ты неухоженная бездарность".
Мне неприятно и обидно. Но я думаю: "Ну погодите. Я слежу за собой, крашу волосы и ногти, одеваюсь в модное (ну, когда есть ресурс), у меня есть косметолог. Почему же неухоженная? И если меня читают сотни тысяч людей ежедневно, значит, не такая уж бездарность? А значит, кому это принадлежит? Точно не мне. Забирай-ка, злюка, это себе, это твои триггеры, не мои".
И пошла дальше, талантливая и ухоженная, ага.
Недавно мы с подружками гадали на камнях (на ювелирном заводе).
И моя подруга, прекрасная, добрая, порядочная, невероятная просто девушка, вытащила камень - тигровый глаз.
И решила почитать, что он означает.
И первое, что прочла: что это глаз дьявола, сатанинский камень, что сатана через этот камень ищет себе сподвижников.
Подруга чуть не расплакалась.
А я говорю: "Погоди, зачем ты берёшь это себе? Это же не про тебя. Давай ещё почитаем, какие у него значения?"
И мы прочли читать дальше.
Про то, что он защищает от порчи и сглаза, спасает от травм (у каскадёров обычно есть такой камень), помогает избавиться от ревности, прогоняет хандру и депрессию, учит отличать истиные потребности от навязанных...
Пока я читала, захотела такой камень себе.
Так много из него значений - предназначений , лично мне ценных.
Особенно вот это: "Позволяет отличать истиные потребности от навязанных".
Важное такое умение.
Слышать себя и отличать своё от чужого.
Заберите с собой из текста эту мысль.
Ну, про вопрос: "Кому это принадлежит?"
Пусть он будет вашим внутренним фильтром, чтобы люди, которые пытались вас обидеть , не смогли бы этого сделать.
Потому что вы решаете, что из сказанного - про вас.
Смешная фотка: я заглядываю в пасть крокодилу: "Что ты сказааааал?"
P.S. Вот поэтому все гадости на Дзен меня не цепляют - они ваши, не мои. Мне неприятно, что вы ими полны, но это не моя проблема. Если человек согласен быть заполнен чем-то злым, это его выбор.
