Найти тему
О жизни и психологии

Окна возможностей: часто мы вспоминаем о них, только когда они закрываются

В психологии открытым окном возможности называют то, что человеку доступно в течение определенного промежутка времени. Например, в 20-30 лет открыто очень много "окон", человек может выбирать из огромного количества доступных действий: работа, учеба, создание семьи, хобби - практически любые, спорт - практически любой, т.к. еще имеется крепкое здоровье...

Но с возрастом часть "окон" закрывается.

И закрытие очередного зачастую воспринимается как потеря. Парадоксально, но это происходит, даже если человек никогда и не вспоминал о какой-то возможности и не пользовался ею; все равно, утрата может вызвать все соответствующие состояния вплоть до депрессии.

И когда человек понимает, что какая-то опция вот-вот уйдет из его жизни, он иногда спохватывается и пытается наверстать упущенное.

Например, женщины, которые никогда не были замужем и не особо-то к этому стремились, могут резко озаботиться тем, чтобы обзавестись семьей, в возрасте за 40, когда окно их репродуктивных возможностей вот-вот закроется. Или мужчины в почтенном возрасте вдруг осознают, что молодость прошла как-то скучно, и заводят себе молодую любовницу и красный мотоцикл.

Считается, что, чем человек старше, тем меньше ему доступно. "Все в прошлом", картина даже такая есть.

В.М.Максимов - Все в прошлом
В.М.Максимов - Все в прошлом

Отчасти это так, потому что, действительно, количество "закрывшихся" окон с возрастом все больше.

С другой стороны, у любого психолога есть четкая инструкция, в какую сторону работать с человеком в отчаянии или в депрессивном состоянии (не путать с депрессией) - предлагать ему, исходя из его личной ситуации, так называемый "веер возможностей", и прорабатывать этот "веер".

Эта техника основывается на том, что, пока человек живой и минимально деятельный (хотя бы до психолога дошел), у него всегда есть то, чем можно позаниматься. Кажется, что странно идти за таким советом к постороннему (психологу), но, на самом деле, в определенном состоянии человек действительно может либо не увидеть для себя какую-то воможность, либо побояться идти в ее сторону, либо посчитать при поверхностном взгляде, что это не интересно.

В нормальном состоянии "веер возможностей" каждый должен непрерывно предлагать себе сам. Так и говорить себе: "Я могу это, это, и еще вот то, то и то. Это и вот это мне не очень интересно, а вот тем я всегда хотел заняться. Дай-ка я сейчас попробую этим заняться, мало ли, вдруг получится".

Поскольку, если реальная возможность чем-то заняться есть, значит, окно возможности открыто, и можно его использовать. Значит, жизнь продолжается.

Источник - Яндекс картинки
Источник - Яндекс картинки