Эта техника помогает конфликтующим сторонам посмотреть на сложившуюся ситуацию глазами оппонента.
Инструкция:
1. Предварительная беседа:
*Суть конфликта.
*Почему произошёл конфликт?;
*Позиции конфликтующих;
*Чего они ждут от этой встречи?
*Условия примирения, выдвигаемые сторонами.
2. Попросите сложившуюся ситуацию выразить метафорой (это может быть строка из песни, цитата из фильма или книги). Пусть каждый из участников конфликта придумает метафору, но не озвучивает её оппоненту.
3. Попросите нарисовать эту метафору, исходя из позиции оппонента.
Пример: не "Ты разбил мою мечту", а "Я разбил мечту ..."
Выразить в метафоре рисунка (символ разбитой мечты, символ оппонента)
4. Дайте задание каждому по очереди описать те чувства, которые он испытывает, находясь в позиции оппонента. Выслушайте каждую из сторон. Задавайте уточняющие вопросы :
- Почему вы так поступили?
- Были у вас иные способы выхода из этой ситуации ?
- Как вы можете исправить это?
Дайте возможность каждому участнику "побыть в шкуре" оппонента. Прочувствовать его состояние .
Затем, пусть участники вернуться к своим реальным ролям и позициям.
- Удалось ли оппоненту передать чувства, проживаемые вами, в период конфликта?
- Хочется ли что-то добавить?
Пусть участники покажут друг другу свои рисунки.
Какие чувства испытывают глядя на рисунок оппонента?
Это упражнение помогает посмотреть на ситуацию с позиции другого, а также главное и основное выразить конфликт в виде метафоры, таким образом, проживая негативные чувства.
Улучшает понимание друг друга.
Заключительный этап: Рефлексия.
Сумели ли стороны отпустить обиду по отношению друг к другу, получилось ли прийти к применению? Уменьшился ли спектр негатива по отношению друг к другу ? Какие эмоции испытывают сейчас.
#медиация #арт-терапия #метафора