Восьмая ракетка мира Андрей Рублев высказался о роли психологии в его игре.
– В одном интервью вы сказали, что у каждого есть слабость, и ваша – психология. Как вы над этим работаете?
– Упражнения, медитация, все такое. Я делаю все. Самостоятельно анализируя, принимая вещи, особенно когда их трудно принять. Нужно быть честным с самим собой, когда допускаешь ошибки: это моя вина, а не чья-то чужая. Многие ищут оправдания или пытаются обвинить всех остальных, но никогда себя.
– Насколько важно признавать свои слабости в теннисе?
– По крайней мере, это первый шаг. Многие не хотят признавать, что у них есть слабости, возможно, потому что боятся, что о них узнают другие, или из-за самолюбия. Это был долгий путь. Я знаю свои слабости уже много лет. Для меня психологический аспект – самый сложный. Мне проще улучшить технику или физическую форму. Возможно, другим игрокам будет трудно улучшить бэкхенд, но они легко контролируют психологию. У каждого свои сильные и слабые стороны. Я спокойно прибавляю с форхенда.
– Вы понимаете, почему психология – ваша слабая сторона?
– Просто потому, что я такой человек. Я очень эмоциональный и воспринимаю все очень близко к сердцу, если речь о чем-то важном... А теннис, разумеется, для меня все. Каждый матч, каждое очко я воспринимаю очень эмоционально и очень близко к сердцу. Я очень серьезно ко всему отношусь, и поэтому мне требуется время на психологический рост.
Подписывайтесь на наш телеграм о теннисе
