Никто не любит терпеть неудачи в чём-либо, особенно в любви. Даже если вы успешны на работе и в дружеских отношениях, свидания могут вызывать у вас всевозможные тревоги и страхи, особенно если ваша личная жизнь продолжает терпеть неудачи. Бояться того, что вы не справляетесь со свиданиями — это нормально.
Существует реальный страх «провалить» всю «игру в свидания»: потратить время не с тем человеком, не найти своего единственного или просто испортить отношения в целом. Представьте себе стресс и беспокойство, которые вы испытываете, когда срок сдачи работы стремительно приближается, а вы и близко не можете выполнить задание. А теперь увеличьте это на 10 ступеней — вы получите эмоции, связанные с тем, что некоторые люди считают истечением своих внутренних часов.
Главное помнить, что свидания должны приносить удовольствие, даже если у вас что-то не получается. Каждый неудачный опыт на самом деле ведёт вас ближе к вашему идеальному партнёру и отношениям. Вот почему.
Измените своё представление о свиданиях и неудачах
Люди часто больше боятся неудач, чем радуются приключениям на свиданиях, что может привести к выбору, о котором они потом жалеют. Это может выглядеть как сохранение нездоровых отношений или убеждение себя в том, что вы не заслуживаете любви или что с вами что-то не так, если вы не нашли «того самого».
Подумайте о том, что неудача — это не так уж плохо. В конце концов, всегда можно извлечь урок, который поможет подготовиться к будущему успеху. Если вы примете возможность неудачи, вы сможете избавиться от неприятного чувства стресса и тревоги, снова открыв двери для легкомысленного веселья.
Поэтому вместо того, чтобы бояться, что свидание может пройти неудачно, скажите себе, что вы получите удовольствие, несмотря ни на что, и что хорошее самочувствие — ваш главный приоритет, независимо от того, подходите вы друг другу или нет.
Неудачи также ведут к самоисследованию
Неудача на свидании — это также хорошая возможность посмотреть на свои негативные модели поведения, чтобы улучшить их и найти те отношения, которые вы хотите.
Представьте, что вы оцениваете неудачное свидание или неудачные отношения через призму того, что вы сделали, чтобы способствовать возникновению ситуации. У вас гораздо больше возможностей создать жизнь, которую вы хотите, если вы сможете честно взглянуть на то, чего вы не хотите, а также на то, что вы сделали, чтобы привлечь это или создать это в первую очередь. Если мы не знаем, что что-то сломалось, мы не сможем это починить, верно? Отношения всегда волшебны сначала, и если вы привнесёте в новые отношения плохие привычки, вы с такой же вероятностью потерпите крах.
Чем быстрее вы осознаете, как вы можете саботировать свою жизнь на свиданиях, и поработаете над тем, чтобы избавиться от своих старых привычек, тем скорее вы окажетесь на пути к поиску правильных отношений.
Неудача поможет вам понять, чего вы хотите (и чего не хотите)
Никому не нравятся неловкие свидания, но попробуйте примерить это на себя. Встреча с «неправильными» людьми поможет вам понять, какие качества вы хотите и не хотите видеть в партнёре. Например, проанализируйте, на чём вы концентрируетесь при знакомстве с потенциальными партнёрами. Придаёте ли вы слишком большое значение мелочам, которые вам «как бы» нравятся, боясь получить отказ? Или они соответствуют тому, чего вы действительно хотите от отношений? Иногда мы можем продолжать встречаться с людьми, которые не разделяют те же ценности, которые нам близки и дороги, боясь потерпеть неудачу. Однако если рассматривать неудачу на свидании как быстрый способ двигаться дальше, чтобы встретить кого-то другого, кто соответствует всем вашим требованиям?
Быстрое движение вперёд может быть полезным. Например, если вы направите своё внимание на то, что вы больше всего хотите привлечь, то на чём вы сосредоточитесь и сконцентрируетесь, будет расширяться.
Итог — не соглашайтесь на меньшее. Чётко определите то, чего вы ищете, и сосредоточьтесь на том, чего вы хотите. Пусть это намерение руководит вами больше, чем ваш страх потерпеть неудачу на свидании.
Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:
Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!