Сейчас можно расслабиться и забыть про все звездные аспекты и знаки Зодиака. И не фильтровать информацию на предмет, что можно, а что нежелательно. Но не все из этого вам понравится, хотя может стоит просто начать. Проверим?
Список занятий к действию:
️Наводить чистоту в квартире. Ежедневная небольшая уборка не будет напрягать своим объемом, а поможет содержать дом и голову в порядке.
️Пить воду. Сколько стаканов сегодня осилили?
️Учить что-то новое, чтобы мозг был в тонусе. Прочтение 1 страницы книги – уже зачет.
️Организовать 5 минут или 1 час тишины для себя. Можно даже в чулане или на улице, если других вариантов нет.⠀
Общаться по-настоящему, не через монитор. Собака, кот и рыбки тоже подойдут.
️Проводить время на воздухе. Проветриваться не через форточку, а гулять. И зима-весна не отмазка.
Все варианты направлены исключительно на ваше благо, пробуйте запускать их на автомате, легко.
А пока расскажите, с каким пунктом у вас нелады?