В предыдущей статье мы объяснили, почему не стоит делать из ребёнка подружку в период развода. В этой мы расскажем как именно разговаривать с ребёнком в период расставания родителей и после него.
1. Не скрывать
Некоторым родителям, которые планируют развестись, кажется, что дети не видят их напряжённых отношений. Дети могут не осознавать, но они прекрасно чувствуют это напряжение. Из-за него у ребёнка растёт тревожность и некоторые дети даже начинают болеть. Если ребёнок задаёт вопросы, то не нужно вываливать на него все подробности конфликта с мужем. Достаточно сказать, что да, отношения с папой сейчас сложные и мы решаем этот вопрос как взрослые люди.
2. Не врать
Враньё плохо тем, что оно забывается лжецом, но не забывается тем, кому соврали. Если вы будете врать, что в отношениях с мужем всё хорошо, а потом объявите о разводе, то навсегда подорвёте доверие к себе со стороны ребёнка.
3. Не делиться своими переживаниями
Ребёнок — не психолог. Он не сможет помочь. И если есть острая необходимость поделиться переживаниями о разводе, то стоит выбрать специально обученного человека или другое доверенное лицо.
4. Не демонизировать и не идеализировать образ бывшего мужа
Когда женщины жалуются детям на мужа, то демонизирует его и взращивают в ребёнке чувство вины Если мама ругает папу, то значит и я плохой, ведь я наполовину папа — так работает детская логика.
А если мама, чтобы не показаться в глазах ребёнка плохой, превозносит бывшего мужа до небес, то ребёнок искренне не понимает как можно было развестись с таким прекрасным человеком и расценивает развод как острую потерю, ведь такой замечательный человек теперь не с ним.
5. На чужой роток накидываем платок
Постарайтесь договориться с окружением, что они не будут без вашего ведома разговаривать с ребёнком на тему развода или будут говорить ровно то, о чём вы их попросите. Часто мамы склонны не сдерживать своих эмоций по поводу развода дочери и ругать бывшего зятя при детях. Донесите до своей матери, что это вредно для детской психики и не предназначено для детских ушей.
В школе и детском саду также стоит предупредить, что вы расстались или расстаётесь с мужем, чтобы преподаватели ненароком не наговорили лишнего и отнеслись с пониманием к возможному изменению в поведении ребёнка.
6. Рассказывать по запросу
Не стоит вываливать на ребёнка огромный рассказ о разводе. Он попросту не справится с таким объемом информации. Рассказывать стоит постепенно и без собственной эмоциональной оценки. Только факты. Ребёнку будет и так непросто справиться со своими эмоциями по поводу расставания родителей и нагружать его своими собственными неправильно и даже жестоко.
Например: мы с папой ссоримся и сейчас стараемся выяснить наши отношения. Затем: мы с папой приняли решение расстаться, так как не смогли помириться. Следующая порция: мы или папа переедет, у нас теперь будет другая жизнь.
А после развода задача мамы осознанно помогать ребёнку осваиваться в новой реальности, где его отец живёт не с ними. И, по возможности, выстраивать новые отношения с бывшим супругом, чтобы наладить его общение с ребёнком.
Если у вас есть подруга или знакомая, которая проходит через развод, то поделитесь с ней ссылкой на наш канал https://dzen.ru/collaborationplanb
Если вы сами находитесь в состоянии развода, то подписывайтесь на канал, а по окончании развода отпишитесь от него.
Берегите себя и своих детей ❤