Довольно часто, к сожалению, встречается ситуация, что ухаживающий за дементным больным остается с проблемой один на один. Другие родственники или самоустраняются, или участвуют исключительно советами по телефону. Забегают на минутку, а многие и этого не делают.
Все это не может не привести к деформации отношений между близкими когда-то людьми. Тема была предложена в комментариях. Давайте сегодня поговорим об этом.
Опять повторю, что все, что я сейчас пишу - результат исключительно моего личного опыта. Кому-то это будет близко, кому-то, наверняка, непонятно. У меня нет универсальных ответов и решений. Есть только мнение...
Начну с последнего вопроса. Как убрать из своего лексикона "почему". У меня это слово улетело само-собой. И в отношении самой болезни - почему это случилось? И в отношении родственников - почему они так себя ведут? Просто на каком-то этапе все это потеряло смысл. Я имею в виду поиск ответов. Наступило просто выживание. И главным вопросом стал "как?". Как справиться? Как не сойти с ума? Как сделать все это своими силами? и пр.
Как вдолбить себе в голову "я есть"? Для начала надо понять зачем вам нужно это вдолбить? Мне это было необходимо просто для того, чтобы не сойти с ума. В какой-то момент я поняла, что растворяюсь в болезни тети - ей плохо, и у меня начинались соматические болезни. У нее кружится голова - и у меня кружится. Причем подчеркну - любви между нами никогда не было. Это созависимость. Тяжело больной человек требует постоянного ухода и досмотра, и слияние с ним происходит неосознанно.
Когда мне стало совсем худо, я поняла, что надо разделяться. Без осознания своего собственного Я, без отделения от больного я просто умру вместе с ней. Или сойду с ума. И я стала выделять СВОИ интересы, СВОЕ пространство, СВОЕ время. Это жизненно необходимо. И пусть сейчас оборачиваясь назад я понимаю, что это было жалкое подобие СВОЕГО, тем не менее это было хоть что-то. И вот в этой ситуации важно понимать, что есть Я и есть БОЛЬНОЙ человек. Мы - отдельные личности. И у нас разные интересы. И я не менее важна, чем она. И мне тоже нужно жить, любить, радоваться и пр. Может быть запутанно говорю, но именно так я чувствовала и чувствую.
Кстати, такой же подход можно применить и не только к больным людям. В любой другой ситуации важно понимать свое отдельное ото всех Я и не пренебрегать им. И я говорю вовсе не про эгоизм. Это элементарная гигиена общения. Только так можно строить рациональные связи с окружающим миром. Если Я есть, то со мной можно строить отношения. Если Я растворена в чем бы то ни было - значит мной можно пользоваться.
Про золотое правило отношения к другим я ничуть не изменила свои установки. На то оно и золотое. Я по-прежнему стараюсь следовать ему. Ведь это просто означает не делать гадости людям нарочно и прощать. Прошу заметить - простить вовсе не означает вернуться к близким и приятельским отношениям. Многие путают это. Если сможете простить настолько - это здорово, если нет, на мой взгляд, достаточно просто перестать в душе мучиться из-за этого и отстраниться.
По поводу предательства родственников - сложная тема. Когда наша подопечная была еще жива меня это мучило очень сильно. Их неучастие. Или какое-то нелепое участие. Помыть ее один раз за почти три года... На мой взгляд это просто смешно. Я, конечно, говорила себе, что лучше так чем вообще никак. Но это все утешения.
Мне было обидно. Мне было больно. Я до сих пор помню все это. Но, поскольку, ситуация уже не острая, то все сглаживается. Я просто знаю, что в таких ситуациях рассчитывать на них нельзя. Я просто знаю, что эти люди в подобных вопросах абсолютно некомпетентны. Я приняла эту ситуацию такой какая она есть и строю свою жизнь основываясь на этом.
Я не хочу с ними тесного общения. Но если они приедут - я не буду устраивать сцены или морозить их своим отношением. Сейчас я стараюсь жить ровно. Я поняла, как они ведут себя в таких ситуациях и... приняла это. Я не могу их изменить. Если они высказывают глупости - я отвечаю и указываю на глупости. Мне не важно их мнение во многих вопросах, потому что у меня теперь есть железные аргументы против их позиции. И именно это, наверное, принесло мне покой.
В процессе восстановления возникает множество вопросов и дилемм и важно разрешить их конструктивно, исходя из своего опыта и опираясь на необходимость душевного спокойствия для себя. Это самое важное. После перенесенного стресса не нужно устраивать себе дополнительные. Важно искать покой. Важно разрешить другим людям оставаться при своем мнении, но только где-нибудь подальше от себя. Ведь вы знаете правду. А они пусть останутся при своем.
Все вышеописанное вовсе не означает, что я познала дзен и справилась со всеми трудностями. Вовсе нет. На меня по-прежнему иногда накатывает тоска, обида и много других ощущений. Но я стараюсь идти по пути, который указала в этой статье. Возможно, что-то изменится. Возможно, я на что-то взгляну по-другому. Сейчас так...
Жду ваши комментарии по теме и идеи для новых статей.