Новогодний ритуал по загадыванию желаний на будущий год нужно делать правильно. Следует записать желание на бумажку, сжечь, а потом выпить бокал шампанского с пеплом. Однако, нужно соблюдать и другие правила, которые помогут в исполнении желаний. Формулировка их должна быть конкретная, а еще они должны иметь четкие временные ограничения. РИА опросили несколько психологов, которые поделились советами, как правильно загадывать желания в новогоднюю ночь.
В чем заключается магия ритуала с пеплом и шампанским?
Кандидат психологических наук Кристина Иваненко уверена, что известная новогодняя традиция сжигать бумажку с написанным желанием, а после бросать пепел в бокал шампанского и делать несколько глотков под бой курантов очень даже полезная. По словам психолога, это дань нашему первобытному мышлению, которое любит различные ритуалы. Также эта традиция способна порадовать внутреннего ребенка в каждом человеке. Помимо всего прочего, это помогает ставить цели на будущий год.
Желания без конкретных сроков не исполнятся
По словам психолога Инны Паустовской, желания большинства людей так и остаются просто желаниями, так как они не знают, как правильно их загадывать. Первое правило - срок исполнения желаний. Паустовская отметила, что нужно реально и грамотно учитывать, в какой промежуток времени можно выполнить свои мечты.
Важные критерии исполнения желаний: конкретность, измеримость и достижимость
Эксперты считают, что другими важными критериями формулировки желаний: их конкретность, достижимость и измеримость, а также их значимость.
Меньше абстрактных формулировок - больше конкретики. Также важно понимать, что желание должно в чем-то измеряться. Например, не просто переехать в новое жилье, а описать каким оно должно быть, за какую сумму и тд.
Эксперты уверены, что для точного исполнения желаний, человек должен очень этого хотеть, оно должно быть значимым.
Реализация и эффект
Загаданные желания должны зависеть только от вас, а не от каких-то внешних факторов. По мнению психологов, не стоит желать того, на что нельзя повлиять.
Кроме того, прежде чем загадывать желание, подумайте над тем, что вы уже пробовали для его реализации. Так вы определитесь на что стоит тратить время, а на что не надо. Также стоит определить для себя все препятствия, которые могут помешать в достижении поставленных целей.
По словам экспертов, цели, которые были поставлены перед Новым годом, успешнее всего реализуются в первые три месяца начала года, а над исполнением желаний нужно работать уже в течение 72 часов.