ПРАКТИКА "Я - РЕКА".
Сегодня я хочу поделиться с вами волшебной техникой, которую, по моему мнению, должна знать каждая женщина. Ведь практика дает наполнение женской энергией, усиливает доверие себе и миру, улучшает внутреннее состояние, а применяя практику систематически, можно улучшить и внешние жизненные обстоятельства.
💚💚💚
Практика я - река. (для внутреннего баланса, доверия, ощущения своих границ).
Представьте, что Вы плывете по реке( на спине), вам спокойно, дышите размеренно. Затем представьте, как вы распадаетесь на миллионы частиц и теперь вы и есть река. Размеренно в своём ритме река течёт, река принимает, камни, деревья, которые в неё попадают , река чувствует свои берега, река знает сколько в ней плавает рыбы. Реке не важно, какая погода, светит ли солнце или идёт дождь, снег. Замерзла ли она от мороза. И даже если это происходит, река продолжает течь, она всего лишь замедлилась.
(Эта практика даёт понимание того, насколько мы женщины гибкие, принимающие. Как течёт река, так течёт женская энергия, так она работает. Практика даёт возможность соединиться с природой и лучше чувствовать себя, доверять себе и событиям, которые происходят в жизни. )
*Делаем исключительно перед сном.
Хорошего путешествия!