Найти тему

Что же делать!

Как быть если ничего не клеиться, с чего начать? Возникали ли у вас такие чувства будто вас выворачивает изнутри, хочеться исчезнуть окунуться в тишину, чтобы никто не трогал, слёзы текут сами по себе. У меня такое бывает периодически и по ходу это так называемая депрессия. От чего такое бывает от усталости морального и физического или от болезни, которая съедает человека изнутри или же от рухнувших планов, несбывшейся мечты или же от нереализованности в жизни. У всех разные причины. Как же выйти из такого состояния:

1. Поддержка близких

2. Увлечь себя чем-нибудь

3. Отдохнуть в одиночестве

4. Медитация, массажи, спа процедуры.

5. Шопинг.

У всех разный способ избавиться от хандры у меня же отдых полное отключение мозга. А, как быть если у вас конфликты с родными, если они вас не понимают и не поддерживают что же делать в таком случае. Просто принять и понять их такими какие они есть, не рассказывать им о своих "безумных" идеях и планах (безумными их считают они, а не вы). Погрузиться в свою идею полностью и начать действовать.