Человек позиционирует себя огромным количеством способов: через одежду, прическу, жесты, мимику, позы, интонации, тембр голоса и т.д. Трансляция своего отношения к чему-либо чаще происходит через действия. Вот несколько примеров трансляции любви, собранных в процессе клиентской работы.
Главное – еда!
«Мама готовит вкусно и накладывает много. И если все не съесть, она очень расстраивается. Всегда спрашивает «Что вам приготовить?». Пока не накормит, нет ей покоя. Это, конечно, с одной стороны хорошо. Но я всегда хотела, чтобы она любила меня иначе. Лучше бы разделяла со мной мои интересы к психологии или обсуждала прочитанные книги. Как бы я хотела вести с ней доверительные беседы. Но мама так не умеет. Вот плов или торт «Наполеон» – пожалуйста!».
Перво-наперво - дело!
«Муж любит меня через «сделать дело». Мне не нужно ходить и просить поменять перегоревшую лампочку или вкрутить вылезший из порога болт, на который раз наткнулась ногой. Он все замечает и делает. Редко доходит до просьбы.
Это, конечно, здорово. Подруги завидуют, какой он хозяйственный. Но я хочу, чтобы он любил меня по-другому. Я мечтаю, чтоб он был чутким и внимательным к моим чувствам. Замечал их, когда надо, поддерживал. В общем, был почти как психотерапевт. А он не такой: ему надо, чтобы я говорила прямо, коротко и, по сути, как робот. Распознание оттенков моей мимики, голоса, настроения у него явно хромает. А мне нужен чувственный!».
Обними меня, мама!
«Сын любит меня нежностью. Зацелует и заобнимает. Он очень тактильный. Видит меня – и сразу лезет обниматься. Это приятно, но я всегда хотела, чтобы он вел себя иначе.
В моих мечтах мы вместе лепим вареники с вишней, читаем любимые книги и гоняем на велосипедах наперегонки. Только он так не умеет. Вот подарить тысячу поцелуев – пожалуйста!».
Во всех этих примерах близкие проявляют свою любовь так, как могут, как считают важным и значимым для себя. Реагировать на эти проявления можно по-разному и каждая из реакций по-разному эффективна. Так, например, можно расстраиваться и обижаться на их неумение давать то, что нужно вам, на «невнимательность» к себе. Можно даже раздражаться на их поведение и ждать, когда же они наконец-то догадаются, что не об этом вы мечтаете, не этого хотите! Но приведут ли вас ваши обиды и раздражение быстрее к тому, что вы желаете получить? И будет ли потом от этого приятно?
У вас есть и другой вариант - оставить все как есть. И полностью принять ситуацию без изменений. Не обижаться и не строить ожиданий от других. И тогда ваше принятие будет демонстрировать уважение позиции дорогих вам людей и вашу открытость к многообразию проявлений ими чувства любви. Позиция принятия тесно связана с сознательным выбором и уважением к себе и к другим.
Есть и третий вариант, поиск баланса. Он возможен, если вы проявите наблюдательность и заинтересованность. Остановитесь и задайте себе вопросы:
- Знают ли ваши близкие, чего бы вам хотелось получать от них?
- Смогли ли вы донести до них важность и ценность желаемого вами?
- Что вы сами сейчас даёте им?
- Вы готовы узнать их ценности, желания и давать это в ответ?
Такая позиция становится первым шагом на пути к балансу в отношениях. А находиться в состоянии баланса, как вы понимаете, очень комфортно!
У каждого своя идеальная любовь и ее проявление. Выбор в любом случае за вами!
Хотите научиться распознавать проявления отношений с окружающими? Хотите научиться уметь подстраиваться под отношения и делать их эффективными? Записывайтесь на консультацию прямо сейчас и Вы обретете удовлетворение, счастье от любых отношений!
