Найти тему
Веган Мангалам

Веганское «Оливье»

Оглавление

В преддверии Нового года необходимо вспомнить об оливье. Какой же новогодний стол без «тазика» этого салата? На моем канале речь, разумеется, пойдет о веганском оливье. Но «колбаса» там будет. Нет, не соевое мясо. Гораздо лучше – дивная и изысканная, приготовленная по специальному рецепту фасоль «Черные глаза». Ах, эти «самые прекрасные, черные глаза». Помимо эстетически притягательно и аппетитного вида, эта фасоль имеет приятный «ореховый» аромат. Часто слышала, что она мягче обычной фасоли и ее не нужно предварительно замачивать. Я с этим не согласна – замачивать необходимо, она твердая. И лучше замочить на всю ночь.

Ингредиенты:

  • 0,5 стакана фасоли «Черные глаза»
  • 3 зубчика чеснока
  • 4 лавровых листа
  • по 1 щепотке: черного, розового и белого перца горошком
  • 5 горошин душистого перца
  • 1 шепотка кориандра горошком
  • 1 щепотка зиры зернышками
  • 1 столовая ложка соли
  • 3 вареных картофелины
  • 2 вареных моркови
  • 200 грамм (крошечная баночка) консервированного зеленого горошка
  • 15 маринованных корнишончиков.

Сначала готовим «колбасу» к нашему веганскому оливье. Для этого отварим фасоль со специально подобранными специями, солью и чесночком. Она станет похожей на ароматную мясную колбасу, но гораздо вкуснее, не говоря уже о пользе.

Итак: Фасоль «Черные глаза» замачиваем на ночь, затем промываем в холодной воде.

-2

На дно кастрюльки кладем елочные шарики, нарезанный чесночок; лавровый лист; черный, розовый, белый и душистый перец; кориандр; зиру; соль.

Поверх них засыпаем подготовленную фасоль.

Заливаем фильтрованной водой, доводим до кипения, варим в течение 30 минут, сливаем и остужаем.

Кстати, не забудьте вынуть из кастрюли шарики.

-3

Вареный картофель нарезаем маленькими кубиками.

-4

Вареную морковь режем кубиками поменьше.

-5

Сливаем одну маленькую баночку зеленого горошка.

-6

Меленько нарезаем маринованные корнишоны.

-7

Заправляем веганским майонезом и перемешиваем.

-8

Дорогие друзья!

Поздравляю всех с Новым годом!

Пусть он принесет Мир!

И не забудет одарить нас радостями, удачами,

успехами, процветанием и всеми-всеми благами!

-9

Еда
6,93 млн интересуются