Любовь на связи 💖🎄 Этот салат просто готовить, а благодаря его составу - можно не переживать о лишних калориях 👍 если предпочесть его тяжёлым салатам, то фигурка точно останется в порядке 😉🔥✅ Готовим?
Список ингредиентов:
🔹кальмары - 5-6 штучек
🔹куриные яйца - 3 штуки
🔹огурец - 3 штуки
🔹лепчатый лук - 1/2 луковицы
🔹зелень - пучок
🔹сметана низкой жирности - 3 столовые ложки
🔹соль и перец - по вкусу
Способ приготовления:
1. Кальмары подсолить, отварить до готовности - ориентировочно 2 минуты. Нарезать кольцами.
2. Все ингредиенты порезать кубиками. Порубить и добавить зелень.
3. Заправить сметаной, подсолить и поперчить.
4. Второй вариант - все ингредиенты порубить соломкой, так же можно добавить крабовые палочки /мясо.
Данный салат идеально подходит как к праздничному столу, так и для обедов, ужинов с пользой для фигуры и пищеварения ✅✅✅
Приятного аппетита 👌 Готовьте с удовольствием и с Любовью 💖🎄🎉
