Нарколог Виталий Холдин советует разбавлять алкоголь водой или запивать ей каждый глоток спиртного.
По словам медика, это помогает не только понизить градус, но и справиться с обезвоживанием организма. Под запретом сладкие и газированные напитки. В них содержится углекислый газ, который способствует быстрому всасыванию употребленного в кровь.
Также врач рекомендует хорошо закусывать. Желательно, плотно поесть за несколько часов до застолья. Подойдут блюда из сложных углеводов. Например, хлеб или макароны – пишет News.ru.
Напомним, употребление алкоголя, особенно в больших количествах, вредит здоровью.
Автор: crimea.mk.ru