Техника «Час силы» (Т. Роббинс)
«Каждое утро я выхожу в парк и «качаю» свой настрой «Часом силы»:
- 15 минут настраиваюсь на свои цели,
- 15 минут произношу установки,
- 15 минут прокачаю видение своего пути,
- 15 минут планирую день.
Начать можно с трех простых действий: планирования дня, концентрации на цели (вопросы, которые стоит себе задавать, ниже) и проговаривании установок.
«Эти установки программируют сознание. И ты уже не можешь жить по-другому. Раньше я скептически относился к таким штукам, а теперь я понимаю, что это очень сильный инструмент, который вводит тебя в состояние внутренней щедрости. И на это состояние приходит всё: ресурсы, люди, деньги», – сказал друг.
Вот несколько установок от Тони Роббинса:
- У меня есть способность сделать все, что потребуется, для того, чтобы преуспеть, и поддерживать своих близких.
- Я получаю удовольствие от каждого вызова, который бросает мне жизнь.
- Каждый день я проживаю энергично и со страстью!
- Я чувствую себя решительным, могущественным, счастливым.
- Я совершенно уверен в своих способностях.
- Каждую ситуацию я встречаю с осознанием того, что я ее творец.
- Все, за что берусь, я довожу до совершенства.
- Я всегда спокоен, потому что доверяю и следую своему внутреннему голосу.
- Я свободно делюсь всем, что есть в моей жизни, ведь у меня все – в изобилии.
- Каждый день у меня есть то, что я могу совершенно свободно отдать другим.
- Я испытываю чувство глубочайшей благодарности за каждый прожитый день и за все изобилие в моей жизни.
.
.
.
.
.
#чассилы
#психология
#велестаганрог
#повышениеквалификации
#центробразования