В наступившие зимние дни катание на коньках пользуется все большей популярностью среди участников губернаторского проекта «Активное долголетие»
Где провести время весело, увлекательно, с пользой для здоровья? При этом за час сжечь сотни калорий? Правильно, на катке! Такая возможность есть у активных, жизнерадостных, энергичных жителей серебряного возраста нашего округа, которые в очередной раз доказали, что для них нет ничего невозможного. А все потому, что они регулярно занимаются катанием на коньках на ледовой арене «Кристалл». Администрация спортивного учреждения проинформировала пенсионеров, что каждый вторник на крытом катке в дневное время проводятся бесплатные сеансы катания на коньках для участников программы «Активное долголетие». И люди потянулись на каток.
Спирали, дуги, вращения, прыжки — все это, несомненно, завораживает. Но сложность — это для молодых. А в нашем случае элементы выполняются в медленном темпе, главное — сам процесс и удовольствие, которое о него получаешь. Сегодня вновь на льду начинающая фигуристка, одна из активных участниц «Активного долголетия» из Шаховской Татьяна Полякова. Просто ездить по кругу скучновато, и женщина пробует выполнить простые фигуры. Упорные занятия не проходят даром — постепенно шаги на льду становятся уверенными.
Татьяна Евгеньевна на пенсии уже больше пяти лет. Много лет проработала в сфере архитектуры в Москве. Без дела сидеть не привыкла. Так пару лет назад Дед Мороз принес ей фигурные коньки. Татьяна вновь вернулась в юность и вышла на лед.
— Катание на коньках — это красота, это захватывающие эмоции, — делится Татьяна Евгеньевна. — Особое настроение дает танцевальная музыка. С удовольствием хожу на каток. Заряд настроения и поддержка здоровья мне обеспечены.
Трудно найти такое занятие, которым бы ни увлекалась Полякова. С удовольствием зимой она встает на лыжи. С такой же ловкостью водит автомобиль. Не меньше положительных эмоций дарят шаховчанке любимый с детства велосипед, а также скандинавская ходьба, плавание, ну, и конечно, огород.
Глядя на таких людей, лишний раз убеждаешься: возраст спорту не помеха.
На льду в этот день катались еще несколько наших земляков почтенного возраста. И здесь они не ради рекордов, а ради здоровья и радости. Подумайте, возможно к ним захотите присоединиться и вы.