Набор массы день 24

Тренировка: пресс

  Питание:

  Сон: 

  Замеры:

  130 см плечи

  109 см грудь

  36 см руки

  82 см талия

  101 см ягодицы 

  56,5 см бёдра 

  76,5 кг вес