Найти в Дзене
Полезный Атлетизм

Набор массы день 24

Тренировка: пресс   Питание:   Сон:    Замеры:   130 см плечи   109 см грудь   36 см руки   82 см талия   101 см ягодицы    56,5 см бёдра    76,5 кг вес

Тренировка: пресс

  Питание:

-2

  Сон: 

-3

  Замеры:

  130 см плечи

  109 см грудь

  36 см руки

  82 см талия

  101 см ягодицы 

  56,5 см бёдра 

  76,5 кг вес