Вопрос о правильной постановке целей является одним из самых актуальных. Почему кто-то достигает поставленных целей ,а кто-то лишь говорит о них или не доходит до конца?
На самом деле здесь всё гораздо проще ,чем кажется.Для этого нужны инструменты и инструкция по их использованию.В этом посте коснусь лишь о микросистеме "SMART".
💣SMART(аббревиатура) - это метод постановки целей, который помогает сделать более точную формулировку желаемого результата,а также сделать цель более притягательной,что даёт чувство уверенности и направленности на её достижение.
📍S (Specific) - конкретность.
Цель должна быть ясная и прозрачная, например:
👍Смотреть сериалы на английском языке.
👎Выучить английский
📍М (Measurable) - измеримость.
Это позволяет более точно понять к какому результату нужно прийти,более того здесь можно задать себе вопрос:
Как я пойму ,что я достиг результата?
👍Пробежать 7 км за 40 минут.
👎Улучшить физическую форму.
📍А (Achievable) - достижимость.
Этот критерий нужен для прояснения,находится ли цель в зоне ближайшего развития,хватает ли навыков и способностей,чтобы достичь цели или нужно еще поработать над собой,а также можно упрощать цель для её достижения.
👍Прыгнуть с парашютом в тандеме.
👎Прыгнуть с парашютом.
📍R (Relevant) - актуальность,значимость.
Действительно ли цель важна для человека.
Важными вопросами в данном критерии будут :
Почему я этого хочу?
Соответствует ли цель моей личной миссии?
Что произойдёт ,если цель не будет достигнута?
Сейчас подходящее время для достижения цели?
📍T (Time-bound) - ограниченность во времени.
Цель должна быть ограничена по выполнению во времени, а значит должен быть определен финальный срок, превышение которого говорит о невыполнении цели.
👍Доход 2000$ в месяц через 1 год
👎Финансовая независимость.
На самом деле это лишь технология,которая помогает упорядочить свои мысли и более со светлым умом приступить к цели,но самым важным фактором является вопрос "Зачем?".Если человек найдёт все аргументы в пользу своей цели,он сможет преодолеть любое "Как?".
"Стрела не смотрит на пейзажи, когда летит прямо в цель."
#развитие #мышление #богатство #рост
#психология #цель #уверенность #целепологание #рост