И так пришло время поговорить о страхах, которые люди испытывают во время перелёта в другую страну. Страх – это чувство, возникающее при ощущении опасности.
В основном перед или во время путешествия мы испытываем чувство страха, когда попадаем в стрессовую ситуацию, связанную с чем-то новым и неизведанным.
Разберём основной страх наверное большинства людей. И это полёты. Почему мы боимся летать? Причиной этого банально является то, что мы не можем контролировать ситуацию. Человек не может принять то, что несколько часов его жизнь будет зависеть от пилотов и исправности самолёта.
Из-за этого и появляется другой страх – боязнь авиакатастроф. Но давайте посмотрим правде в глаза. Как часто падают самолёты на сегодняшний день.
Правильно – очень редко. И к тому же, при большинстве падений экипаж и пассажиры самолёта выживают. Взять даже статистику в 2021 году в России было всего 3 авиакатастрофы, где погибло всего 38 человек, а в 2020 и вовсе никто не пострадал. У вас больше шансов погибнуть в автокатастрофе по пути в аэропорт.
К аэрофобии часто косвенно относятся такие страхи как:
1. Клаустрофобия
2. Акрофобия
3. Ксенофобия
Но причиной этих страхов, к сожалению, является либо генетическая предрасположенность, либо стресс, который человек получил в детстве.
И не стоит из-за этого отказываться от полётов. Любой человек их испытывает. И это совершенно нормально.
Как я перебарывал страх полета? Совершенно просто.
Во-первых, приезжал заранее на рейс. Когда человек опаздывает на рейс, в самолет он попадает уже эмоционально возбуждённым. Этого надо не допускать.
Во-вторых, всегда стараюсь выбирать места ближе к проходу подальше от иллюминаторов. Ни для кого не секрет, что от взгляда в них во время маневра самолёта у человека начинается паника. Отгородим себя от этого.
В-третьих, я всегда начинаю разговор с соседом на различные темы. Это помогает отвлечься, подумать о чём-то другом. И не важно, о чём будет этот разговор: о работе или о том, что я сегодня утром ел.
Многое люди выбирают алкоголь, дабы успокоиться. Из собственного опыта скажу, алкоголь – это не решение проблемы. Он всё равно отрицательно скажется на эмоциональном состоянии.
И всё же, если вы не можете перебороть страх полётов, то не стоит останавливаться при выборе туров. Есть множество других видов транспорта: автобусы, поезда и др. Так что, вперёд на встречу приключениям!