Клинический психолог Полина Гавердовская перечислила несколько острых вопросов, которые нужно обсудить при разводе или на грани расставания. Парам стоит поговорить друг с другом максимально честно.
В первую очередь стоит спросить друг друга — давно ли в паре испытывали счастье. Если да, то нужно поговорить об окончании отношений, если люди бывают счастливы вместе, то можно рассмотреть вариант с парной терапией.
Также, как пояснила психолог, нужно обсудить незавершенные совместные проекты. Речь может идти о недостроенном доме, недописанном романе или детях. Важно обсудить, как изменятся обязательства после разрыва. Об этом написал News.ru.
Вместе с тем важно обсудить уважительное поведение, которое будет сохраняться и после развода. Речь идет о разговорах с детьми и родственниками после расставания.
Так называемый «цифровой этикет» — еще одна тема, которой нужно уделить внимание. С партнером стоит обсудить, будете ли вы отписываться друг от друга, сможете ли написать при необходимости и нужно ли делать публичные заявления в личных блогах.
Автор: Мария Данилова